トッキュウジャー

さて、

今日からトッキュウジャーが始まった

ネロ男爵よろしくです

昨日は大変

雪かきをしてたら腰が痛く

今日も腰が痛い

やっぱり違う筋肉を使ってるのかな？

ではではネロ男爵をよろしくです

りーち

終了

2月9日無事キョウリュウジャー放映終了

そしてこの日に打ち上げ

朝まで久々に飲んでました

今回のドゴルド

楽しかったと言うより

大変

ドゴルドの中にゴールドがいたり

エンドルフがいたり

訳が分からん

どうゆうふうにキャラずけをしていいのか？

とりあえず怒ることだけ

それだけで今回はやって(演じて)きました

いいのか悪いのか

でも

一つだけ

ウッチーとの因縁

それだけは

あったかな？

最後の所は

自分なりにこだわり

エンドルフにかかっていくところは

監督、アクション監督の福沢君に

このセリフはかかりながらやりたいと直訴

普段はあまり言わないけど

この時だけ言っちゃった

あとは見ての通りです

そして

Ｖシネ

アクション監督やっちゃいました

どうなることやら

それからそれから

ヒーローネクスト

こちらにも清家が出ています

こっちはもちろん顔出し

怖い人で出てます

宜しく

トッキュウジャー

ネロ男爵も宜しくです

りーち

ＰＳ

身内ですが

我が家の長女が

大学入学と同時に

この業界に

いつか親子共演したいこの頃

鏡

鏡で自分の体を見て

いいと思った人は少ないと思います

そこからがひと仕事

まずは食事かな

朝はちゃんと食べる

昼はいつも食べてる食事を少し減らす

夜は野菜中心で米抜き(少しぐらいはいいかも)

そしてお酒が天敵

飲む量を少しずつ減らして

出来れば週一位に

これだけで少しは変わると思います

鏡を見るとやるきがでる・・・・

でも最低3か月はやらないと効果が出ないかも

次は筋トレです

りーち