野菜を入れられませんでした・・・
普通においしい
[覚書]
・りんご 1つ
・バナナ 1本
・キウイ 1つ
・オレンジ 1つ
・牛乳
朝ごはんスムージー
野菜を入れられませんでした・・・
普通においしい
[覚書]
・りんご 1つ
・バナナ 1本
・キウイ 1つ
・オレンジ 1つ
・牛乳
野菜を入れられませんでした・・・
普通においしい
[覚書]
・りんご 1つ
・バナナ 1本
・キウイ 1つ
・オレンジ 1つ
・牛乳
これは文句なく美味しかった(^_-)☆
おなかもいっぱいで満足
［覚書］
・キウイ 2つ
・バナナ1本
・リンゴ1つ
・フロマージュブラン
・はちみつ
おなかもいっぱいで満足
［覚書］
・キウイ 2つ
・バナナ1本
・リンゴ1つ
・フロマージュブラン
・はちみつ
アフリカ人女性は髪型のこだわりがたくさんあって、エクステしたりウィッグをしたり
しょっちゅう髪型を変えて楽しんでいる、というのは周知の事実。
20代のアフリカ人研修生は今週いっぱいで半年の研修が終わり卒業します。
この半年の間に少なくとも3回はガラッと髪型を変えていた。
先週まではくるくるカーリーなヘアスタイルだったのが、今週から急にスーパーロングの
ゆるゆるヘア。 そしてとってもそれが似合っている。
今回もエクステなのか、はたまたウィッグなのかはわかりません。
前にいた研修生もアフロにしたり、スーパーストレートロングのあとにショートにしたりと
七変化していてあっと驚かされることがたびたびありました。
新しい髪型を楽しむのが普通であり、周りもそれが彼女たちの日常として受け止めている。
いいなーーーーーー
と、脱毛症になってからアフリカ人がうらやましくてしょうが ない私です (*ﾟｰﾟ)ゞ
しょっちゅう髪型を変えて楽しんでいる、というのは周知の事実。
20代のアフリカ人研修生は今週いっぱいで半年の研修が終わり卒業します。
この半年の間に少なくとも3回はガラッと髪型を変えていた。
先週まではくるくるカーリーなヘアスタイルだったのが、今週から急にスーパーロングの
ゆるゆるヘア。 そしてとってもそれが似合っている。
今回もエクステなのか、はたまたウィッグなのかはわかりません。
前にいた研修生もアフロにしたり、スーパーストレートロングのあとにショートにしたりと
七変化していてあっと驚かされることがたびたびありました。
新しい髪型を楽しむのが普通であり、周りもそれが彼女たちの日常として受け止めている。
いいなーーーーーー
と、脱毛症になってからアフリカ人がうらやましくてしょうが ない私です (*ﾟｰﾟ)ゞ
今週いっぱいで、長かった2か月の夏休みも終わり9月より気持ち新たに新学期が始まります。
長男は小学4年生、次男は小学2年生、そして長女は年中さん
いやぁ・・・・はやいなぁ・・・
パリはすっかり秋モード
最高気温はがんばって20度だし、街ゆく人はブーツにマフラー
本当に短い夏でした
これからまた家族5人でバタバタの生活が始まります。
在宅勤務はお試しで7月中旬からまずは2か月ということで始まったけど、とっても自分にあっています。
ネットワークさえ整っていればどこにいても仕事ができる、というのはすばらしいこと。
電話会議だって家から全然できてしまう。
9月半ばにもう一度会社のお医者さんのところへ行き 「在宅勤務の効果」 について話を
することになっています。
ストレス、疲れは確かに軽減されます。
それが脱毛にいい影響を与えているか？ と問われるとはっきり言ってわかりませ ん。
でもね、続けたいな 週に2度のWork@Home
新学期の始まる子供の世話もしやすくなるし (-^□^-)
長男は小学4年生、次男は小学2年生、そして長女は年中さん
いやぁ・・・・はやいなぁ・・・
パリはすっかり秋モード
最高気温はがんばって20度だし、街ゆく人はブーツにマフラー
本当に短い夏でした
これからまた家族5人でバタバタの生活が始まります。
在宅勤務はお試しで7月中旬からまずは2か月ということで始まったけど、とっても自分にあっています。
ネットワークさえ整っていればどこにいても仕事ができる、というのはすばらしいこと。
電話会議だって家から全然できてしまう。
9月半ばにもう一度会社のお医者さんのところへ行き 「在宅勤務の効果」 について話を
することになっています。
ストレス、疲れは確かに軽減されます。
それが脱毛にいい影響を与えているか？ と問われるとはっきり言ってわかりませ ん。
でもね、続けたいな 週に2度のWork@Home
新学期の始まる子供の世話もしやすくなるし (-^□^-)
ウィッグとかゆみについてコメントくれた方々にお礼申し上げます。
そうなんですね、やはり同じようにネットやウィッグの跡、かゆみに悩まされていたんですね。
エルさんの言う痛みのない抜け毛よりつらかったというのがわかります (*^.^*)
今日は朝起きた時のまくらについていた抜け毛の本数に凹み
ブラッシングしたときの抜け毛の多さに凹み
さらに体重計にのって え！？ もう一度測りなおそう・・・ ヽ((◎д◎ ))ゝ で凹み
なんだか憂鬱な金曜日ですぅ
そうなんですね、やはり同じようにネットやウィッグの跡、かゆみに悩まされていたんですね。
エルさんの言う痛みのない抜け毛よりつらかったというのがわかります (*^.^*)
今日は朝起きた時のまくらについていた抜け毛の本数に凹み
ブラッシングしたときの抜け毛の多さに凹み
さらに体重計にのって え！？ もう一度測りなおそう・・・ ヽ((◎д◎ ))ゝ で凹み
なんだか憂鬱な金曜日ですぅ
［覚書］
・オレンジ 2つ
・トマト1つ
普通にそのまま食べたほうが美味しいんじゃ?
色々失敗しながら勉強です。
ウィッグを外したあとって、みなさん頭かゆくないですか？
私は特にネットのゴムが当たっていた部分がかゆくてかゆくてしょうがないです。
ウィッグをしない日はこれほどかゆくならないから原因はしめつけなのかなぁ？
なんせ今使っているストーリーさんの医療ウィッグ以外使ったことがないので
比較できないんですよねぇ・・・
ネットのゴム部分がきついのか？
ウィッグ自体をしめすぎているのか？
他のウィッグのかぶり心地とはどんなものなのか？
これは浅いのか、深いのか？
こめかみのフィット感とはこれで普通なのか？
あ、実はお試しであまりにも抜け毛がひどすぎてパニクッていた春、まだウィッグデビューする前に
パリ市内にあるレースウィッグのお店に行ったことがあります。
ストーリーさんのウィッグがあまりにも頭でっかちでおかしい気がしてしょうがなくて
別のものをかぶったらどうなるのか知りたくて。
そこは人毛100％で5万円くらいからのレースウィッグを扱っているお店でした。
アフリカ系の人のおしゃれ用としてのレースと、医療用としてテープやのりを付けるレース、
それからテープなどでくっつけるのではなく、ゴムが付いていてすっぽりかぶれるタイプのレース
を置いていました。
ウィッグのこと何かしらわかってから行っていたらもう少し違ったんだろうけど
何もわからず行った当時、実際に頭にかぶって思ったことは
「やっぱりウィッグというのはどうしても頭でっかちになるものだ」ということでした。
そんな自分を見ていたら悲しくて写真を撮る気すらおきず、今になってちょっと後悔。
今ならもう少し生え際は自然かしら？とかかぶったときのはまり具合とか、こめかみ部分のフィット感
などチェックするところがわかるんだけど、当時は本当にどこをどう確認したらいいのかすら
わかりませんでした。
さて、退社します。
ウィッグ外した後にかかないように気を付けよう。
私は特にネットのゴムが当たっていた部分がかゆくてかゆくてしょうがないです。
ウィッグをしない日はこれほどかゆくならないから原因はしめつけなのかなぁ？
なんせ今使っているストーリーさんの医療ウィッグ以外使ったことがないので
比較できないんですよねぇ・・・
ネットのゴム部分がきついのか？
ウィッグ自体をしめすぎているのか？
他のウィッグのかぶり心地とはどんなものなのか？
これは浅いのか、深いのか？
こめかみのフィット感とはこれで普通なのか？
あ、実はお試しであまりにも抜け毛がひどすぎてパニクッていた春、まだウィッグデビューする前に
パリ市内にあるレースウィッグのお店に行ったことがあります。
ストーリーさんのウィッグがあまりにも頭でっかちでおかしい気がしてしょうがなくて
別のものをかぶったらどうなるのか知りたくて。
そこは人毛100％で5万円くらいからのレースウィッグを扱っているお店でした。
アフリカ系の人のおしゃれ用としてのレースと、医療用としてテープやのりを付けるレース、
それからテープなどでくっつけるのではなく、ゴムが付いていてすっぽりかぶれるタイプのレース
を置いていました。
ウィッグのこと何かしらわかってから行っていたらもう少し違ったんだろうけど
何もわからず行った当時、実際に頭にかぶって思ったことは
「やっぱりウィッグというのはどうしても頭でっかちになるものだ」ということでした。
そんな自分を見ていたら悲しくて写真を撮る気すらおきず、今になってちょっと後悔。
今ならもう少し生え際は自然かしら？とかかぶったときのはまり具合とか、こめかみ部分のフィット感
などチェックするところがわかるんだけど、当時は本当にどこをどう確認したらいいのかすら
わかりませんでした。
さて、退社します。
ウィッグ外した後にかかないように気を付けよう。
ステロイドの内服を始めて1ヶ月したら血糖値が増えていないか確認のために
血液検査に行くように、とかかりつけの医師から指示されていたので今朝行ってきました。
それから「免疫」の数値も普通であるか、そこも確認することに。
結果が出るのは１週間後だそうです。
で、以前同じラボで採血をしたときに担当してくれたおばちゃんが円形脱毛になっていて
大きなハゲちゃんを2つ私に見せながら 「大丈夫よ、すぐに治るわよ！」 とはげましてくれたのですが
なんと今回も同じおばちゃんが私の採血をしてくれたのです。
毎日膨大な患者さんがやってくるから私のこと忘れてるだろうな、と思ったら
「調子はどう？ 生えてきた？」 って (・∀・)
それが、生えてはくるんだけど脱毛が止まらないんですよー
おばちゃんはどう？ まだ抜ける？
と聞くと、彼女の抜け毛は止まった、とのこと。
大きい円形 脱毛とはいえ単発だったから悪化はせず
今は生えてきている毛を大事に育てているそうです。
いいなぁ、おばちゃん！
何がどう違って「単発」 と 「多発」になるんだろうか？
私の免疫細胞はいつまで勘違いをし続けるのかしら？
［覚書］
・スイスチャード 緑の葉の部分
・りんご １つ
・レモン半分
・水
味は美味しいけれど硬さがまるで赤ちゃんの離乳食(+_+)
義理ママから大量にもらうスイスチャード（ふだんそう、とも言うようです）を使いたかったのです。「野菜！」という味はしないのでスムージーとして消費できそうだけどミックスする組合せと水分の量を勉強しなくては。
オヤツが食べたくなった時間にこの離乳食、じゃなくてグリーンスムージーを飲んだら、というか食べたらお腹いっぱいになりました。
髪の毛に全然関係のない話です
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ずっと前から欲しかったの、ブレンダー
スムージーを簡単に作って朝ごはんがわりにする、ってやつ
でも狭いキッチンに置き場所はないし、フルーツも野菜も今よりさらにすごい量を
消費することになるしなぁ・・・と躊躇していたのですが
買ってしまいました(*＾ー＾)ノ
というわけで初めてのスムージーは真っ赤なビーツを使いました。
義理の両親のお庭で取れたこのビーツ、普段はやわらかく煮てサラダにするか、生のまま千切りサラダ
にしています。
赤ビーツの栄養は「飲む輸血」と言われるほどリン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウム
などの栄養素を豊富に含んでいます。
[覚書]
・ ビーツ１つ
・ オレンジ２つ
・ レモン半分
もっとすっぱくてもよかったなぁ
旦那様は顔をしかめながら飲んでいました（笑）
ちなみに義理の両親はパリから車で2時間ほどの田舎に住んでおり、広い広い庭には畑の他にも
フルーツのなる木がたくさん！
今旬なのはプルーン。 プルーンにもたくさん種類があって庭には3種類のプルーンが。
今なっている梨、りんご、桃は秋になったら食べごろに。
今週末は自転車にのって森に行き、ブラックベリーをしこたま食べました。
普段は都会に住んでいて、たまに田舎に行って新鮮な野菜とフルーツを食べるこの生活が
気に入っています。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ずっと前から欲しかったの、ブレンダー
スムージーを簡単に作って朝ごはんがわりにする、ってやつ
でも狭いキッチンに置き場所はないし、フルーツも野菜も今よりさらにすごい量を
消費することになるしなぁ・・・と躊躇していたのですが
買ってしまいました(*＾ー＾)ノ
というわけで初めてのスムージーは真っ赤なビーツを使いました。
義理の両親のお庭で取れたこのビーツ、普段はやわらかく煮てサラダにするか、生のまま千切りサラダ
にしています。
赤ビーツの栄養は「飲む輸血」と言われるほどリン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウム
などの栄養素を豊富に含んでいます。
[覚書]
・ ビーツ１つ
・ オレンジ２つ
・ レモン半分
もっとすっぱくてもよかったなぁ
旦那様は顔をしかめながら飲んでいました（笑）
ちなみに義理の両親はパリから車で2時間ほどの田舎に住んでおり、広い広い庭には畑の他にも
フルーツのなる木がたくさん！
今旬なのはプルーン。 プルーンにもたくさん種類があって庭には3種類のプルーンが。
今週末は自転車にのって森に行き、ブラックベリーをしこたま食べました。
普段は都会に住んでいて、たまに田舎に行って新鮮な野菜とフルーツを食べるこの生活が
気に入っています。