ちょっと上向きになったときにちょっと上向きになったときにやってみようあなたはヒーロー（ヒロイン）にマンガでも本でもＤＶＤや映画でもいいです。好きなジャンルの物語にどっぷりはまり込んでみましょう。妄想することはとても気持ちがいいもんです
