今回はあなたが興味を持てることや
以前やっていたことを思い出して
あなたのエネルギーを使ってみようというお話。
やりたくないことはいくら頑張っても
大した成果は見込めませんから。
仕事は適当に。
人付き合いも適当に
そんなことよりも
あなたの趣味（たぶん今はやろうとも思わないでしょう）
かつて熱中した事（忘れてました）
異性のこと（全然考えもしなかった）
いつかやりたいとおもっていたこと（おぼろげながら）
そんなことを想いだしてもう一歩
踏み出してみませんか。
趣味
魚つりにいきます。
別に数を釣る訳ではないです。
収穫は家族の人数分で満足。
そのことをやったということがうれしいのです。
あとは山菜やきのこをとって
自然の中で散策する。
帰ったら酒のさかなに。
かつてやった事
コンサートに行くようになりました。
こちらではなかなかいいのがありませんが。
同年代の人と同じ時間を共有できます。
先日のコンサートでは
最後にスタンディングしてました。
ほんのちょっと前までは
思いもよらなかったことです。
とんでもない高揚感。
異性のこと
妻となかよくします。
（ほかに仲良くできる人もいないし、探すまでのエネルギーは
ありませんので我慢・・・あはは）
他の人ならもっとエネルギーをチャージできるとは思いますが。
セックスはかなりエネルギーを充電できます。
以前のようでなくても
頑張ってみれば
（この方面は割とがんばれるのでは？）
達成感と満足感がえられます。
男と女。
最小単位での行動ですので結構近道。
いつかやりたいと想っていたこと
旅にでる
デイパック一つ肩にかついで。
雪に埋もれて暮らしていると気分が落ち込みます。
自分よりももっと厳しい環境があることがわかれば
少し元気がでると思います。
北海道なんかいいですね。
今より北があることを確認できれば
自分の境遇に少しは納得いくかも。
（ただ今は寒いのでもう少し暖かくなってから）
逆に南国？
行ったら帰れなくなりそう。
憧れですよね。
なにか一つでいいですから
自分が力を入れられるものを
探してみましょう。
かつて一度はやっていたことなので
わりとハードルは低いと思います。
小さなステップを一段、一段登っていかなければならない
今の状況にぴったりだと思います。
少ないエネルギーでは新規開拓の冒険はできません。
経験を活かしましょう。