心理カウンセラーがライトにポップにゆる〜く、自由に生きるための心の在り方や、心の安心感を育くむヒントを実体験に基づいて綴っています。(うつ、HSP、休職、心のこと、心のブロック、過去の自分へ届けたいメッセージ、スプラ2など)
