嫌だ！違う！って言うことを
怖がる人がいる
嫌だ！違う！って言うことは、
相手に敵意を示してるわけじゃない。
嫌だ！違う！って言うことは、
相手を否定してるわけではない。
嫌だ！違う！って言うことは、
曖昧な、私という輪郭を
はっきりさせる大切な言葉だと思う。
あなたは私と違う
私はあなたと違う
私は私でいい。
相手に受け入れられたい、
相手に嫌われたくない、
それを怖がっていつのまにか
YESの方しか言えなくなってくると
自分が分からなくなったり、
自己肯定感が低くなっていく。
嫌だ！と言って離れてしまう人は
それまでの人なのだけれど
それが手放せないのは
相手がいることで
自分を受け入れているからなのだと
私は思う。
相手に受け入れられようが
受け入れられなかろうが、
あなたは、あなたのままでいていい。
自分を大切にしてあげて欲しい。
…
自分は自分でいいと
思えなかった昔の私へ。
大丈夫だよ〜！！
今日も素敵な1日を！
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