SNS断食の記事、
見てくれましたか？
まだの方はこちらです
↓
情報断捨離ともいいますね
SNS断食は
断食と同じくらい大切です
そんなの無理！っていう感覚になるなら
すでに情報過多にどっぷり浸かってる可能性大です
人生の中の
たった１週間だと思って
シャットアウトしてみて
そして
シャットアウトする前と後の変化を
感じてみてほしいです
SNS断食
私は大好きです
何がいいかって言うと
自分の感覚を取り戻せます
断食後の
情報選びも
研ぎ澄まされます
情報まみれになって振り回されがちな脳をリセットして
自分が情報を選びに行く感覚を
思い出せます
情報は本来、
自分の望みのために使うもの
選ぶものです
合宿が終わってからでも
たまにやるのがおすすめです
1日みない、とか
１週間見ないとか
私は3ヶ月見ないようにしていましたが
すっごい静かです
思考が暴れることが少ない
それに比例して
日常の感度が上がって
何気ない日常からの多幸感が半端ないです
SNS断食をするのが怖い方
社会から置いてかれるような感覚になる
っていう人もいるかもしれませんが
もう！ぜひ！
置いてかれる感覚に
浸ってほしいなって思います（マゾか）
置いてかれるじゃなくて
自分がいらない情報取らないって選択する感覚をね
取り戻せます
あれ？必要なかったって目が醒める
取捨選択に鋭敏さが増す
でも
また見続けると
自分以外の他者に流されて
見たくもない広告が自動的に入ってきて
振り回されがち、、、
必要じゃない情報を必要と思い込まされて
情報のラットレースに
自ら溺れに行くのです
私でも全然あるので（笑
だからこそ
”意図的に”
見ない期間を創るのは大切
今の時代は特に
情報もだし、人が多く関心を集める世界情勢とかには
自分も集団意識に飲まれたりしますね
飲み込まれるのが悪い訳でもないし
批判するつもりもないし
これは仕方ない
だから自分が気づいて
意図的に「選択」をする
気づくって言うこと
選択するっていうことの大切さは
大きくその後の人生、生き方を変えます
これも
自分との仲を結んでいくと
分かってきます
合宿で話すことって
そのままシンプルに自分との仲を結ぶこと
シンプルです
タイトルもシンプル
内容もシンプル
でもずーっと一生使える
日常にものすごく使えるから
生きてくるから
自分の人生で
自分との仲を結ぶ感覚に
手応えを感じられるようになる
家族や大切な人にも
その感覚を持って接すると
どんどん関係が楽しくなります
いくら味わっても
幸せだなぁが更新されていく
そんな感覚を味わいたいなぁって方は
SNSを見ている時間を
思い切って絶ってみましょう
この合宿は
1ヶ月開催していきますので
できればここにだけ足を運んでみてくださいね
長い人生のたった1ヶ月です
感覚に変化をもたらす
簡単な方法です
ぜひやってみてくださいね
