7月の運動量と体組成測定

７月の運動量

・月間ウォーキング　352km（対前月比　+131km）

・トレーニングジム回数　14回（対前月比　+6回）

早いもので北海道ツーリングから帰ってきてからちょうど1ｶ月が経ちました。

体組成結果は誤差の範疇のようです。