最近は大根より人参🥕派、一華です🐰
最近、動画を見ててよく出てくるのがコレ🥕
人参を丸ごとレンチンして作る美容サラダ🥗
材料は人参2本、ゆで卵2個、ちくわ2本（ツナや鶏肉などでも⭕️）、鰹節少々とマヨネーズ大さじ2、塩コショウ🧂
ほんっと簡単で、人参2本を皮ごと（気になる人は皮を剥いて）水に濡らしたキッチンペーパーに包んでラップして電子レンジで6分（1本だと4分30秒）ほど。
あとは材料を入れてザックリ潰して混ぜるだけ🌀
人参の甘味が濃厚で美味しいー💖
βカロチンも沢山とれるし、タンパク質もとれるし、何より人参あまり好きでなかったけど、食べれる😍
お酒のつまみにもオススメです🥰
そんなこんなで、今度の出勤は25日👌
それまで昼職頑張りまーす😊