専業主婦から好きなことを仕事に✨自家製麹 山口 りえ/神奈川/オンライン

専業主婦から好きなことを仕事に✨自家製麹 山口 りえ/神奈川/オンライン

家族の為に自分を我慢をしているあなたへ
▶︎自分を大切にして、ママになってからも「私」の人生を✨
▶︎家族みんながお腹の中から幸せになる自家製麹
自宅でお米から自家製麹を作る麹クリエイター

Amebaでブログを始めよう!

こんにちは!

 

麹マスター 野菜ソムリエ

山口りえです爆  笑

 

なかなか妊娠が出来なかったから

待望の子供で

子供がいたら人生バラ色ブーケ1 笑

と夢を描いていたけど

 

想像と現実は全然違った・・えーん

 

 

親になってから

誰もがある気持ちの変化

 

あなたは親になってからどんな気持ちがありましたか?
 

 

子供が出来る前の私の人生はこちらから

 

 

 


人生初めての子育て

男の子で一カ月に一キロずつ増えていくにっこりBIG BOYよだれ

 

子供が生まれて赤ちゃんとの生活は楽しいことばかりだろうと思い描いていましたが、

スタートしてみると

 

頭の中は

「??????」

 

 

ずっと泣き止まないわが子

 

どうしたらこの子の願いが分かるようになるのか…

 

夜もまとまった睡眠がとれなくて3時間おきの授乳

 

世の中のお母さんはこんな気持ちで子育てをしていたのか

 

育児本には書かれていないことばかりが起きる日々

 

 

1人目育児に翻弄されながらも

兄妹を考え始めたころに

ありがたいことに授かった二歳差の女の子ラブ

 

 

言葉もしゃべれない二人と毎日、、、

 

朝からずっとバタバタ、、、

 

あー私は今日は何をしてたんだろう。。。

 

そんな毎日の中でイライラが増えていきました。

 

 

そして私には
「世の中の〇〇しないと」

「自分の母親に認めてもらう母にならないと」

という考えから、

子供を自分の感情で支配する母になっていたんです

 

今考えると、

本当に余裕がなくてがんじがらめの考えになってしまってたんですね

 

 


相談しても、ありきたりな事しか言わない夫と衝突する日々ムキー

 

(今思えば、私が夫は何もわかってくれない人だと勝手に決めつけていました…)


そんな感情の積み重ねによって

 

「誰も私を助けてくれない、家族は敵だムキー

 

という感情が出て

1人でプンプン怒って

孤独感をたっぷーり感じていましたガーン

 

 

 

コーチングとの出会い

 

そんな毎日を過ごすことがやっとの日々を過ごしていると

 

夫から突然「アドラー心理学のコーチングスクールに通いたい」とはてなマーク

 

「アドラー心理学??」

 

「コーチング??」

 

という状態の私に夫の学んでくる「コーチング」が我が家の日常に潜りんこんでくる

 

初めは違和感と反発心の塊でしたが、

夫の使う手法によって子供の反応が変化してく過程を見ていると

違和感のかたまりだった私だたのに

 

「コーチング」「コミュニケーション」に興味が湧いてくるようになりました。

 

夫から教えてもらったコミュニケーション方法を自分も取り入れたことで


・子育てが「誰かの正解」を探すのではなく「自分の子育て」を作り上げていくこと

・自分の感情を言葉に出して相手伝えること

・自分の出来ていないところを自分が認めて受け入れること
 

そんな変化が私に起きてだんだんと自分の思考も変化

(家族は敵→家族はみんなでチームに育てる)

して子供と夫との関係が劇的に改善したんです!!

 

 

夫からの一言

そんな時に子供の手が離れ始めて

「この先専業主婦でいるのか…何をして働こうか」と考えていた時に

夫から言われた一言は

 

 

 

「お金の為に働かないで、自分のやりたいことを仕事にしたら?」

 

 

 

「自分の好きな事っていったいなんだろう…」と
長い間、子育てだけで外の世界と離れていたので、

専業主婦から働く仕事は自分の条件にあったパートだけだと考えていました。


目の前のやらなきゃいけないことばかりに意識がむいて、

夫に言われた

「自分の好きな事…やりたいこと…」って一体何だろと

 

自分のやりたいことの感覚が全く無くなっていたことに愕然としたのを

今でもしっかり覚えています

 

 

夫からの一言がきっかけとなって

 

初めて自分へビジネス講座(生き方)の自己投資をしました。

その講座内で出会ったのが「自家製麹」です

 

 

 

「自家製麹」とは日本麹クリエイター協会にて学ぶことが出来る、

穀類に麹菌をつけて作り上げる「麹」を自宅で作れる資格です。

麹を自宅で作れるようになる資格ですが、資格だけではない生き方の変化を私にもたらしたんです。

 

専業主婦がもがいて辿り着いた

過程はこれから書いていきますね

 

 

自家製麹のレッスンやレシピ配信

限定の情報はこちらから

右差し友だち追加

 

麹初心者さんも安心
「自家製麹」で作る
18種類の発酵調味料Lesson満

 

3月29.30.31日

@鎌倉麹styleまたはオンライン

麹クリエイター講座満→増席

私は専業主婦でどこにでもいる人って

ずっと思っていたけど、

自分の人生を小さいころから振り返ってみると

そんなことはありませんでしたアセアセ

 

どんな人でも

人生って色々な出来事もあって

色んな事を感じて今があるんだなとキラキラ

 

あなたのはどんな人生を送ってきましたか?

 

 

こんにちは!

麹マスター&野菜ソムリエの山口りえです照れ

 

自分の今までの人生を振り返る機会があって、

自分の過去や未来について

「う~ん。。。今までの私ってこんなことを感じていたんだ」と

気持ちが落ち込むこともありながら自分について考える日を過ごしていました。

 

でも、過去をデトックスしたことで変な表現ですが

自分の中身と自分が仲良くなったような感じがします。

 

そんな私の自己紹介を改めてさせて頂きます。

お付き合い頂けたら幸いですラブ

 

 

会社員の父、専業主婦(パート)の母、

2歳上の兄がいる家庭に誕生しましたにっこり


幼いころから自然、動物、食べることが

とても好きで「食いしん坊」の性質はこのころから歩く

 

祖父母が東北と遠方だったので

いつも家族と過ごす生活で

母離れがなかなか出来なかった子供でした大泣き

 


幼い頃に実母を亡くしていた母は

自分が母親に育てられた経験が無いので

自分のことより子供の事を第一に考える心配性の人で
母は父に不満があっても上手く言葉で伝えることが出来ない姿をよく見ていました。

 

この頃から

「母のことを心配させてはいけない」

「不満を伝えるより自分の中で解決をする」

この二つが私の心の中に宿るようになりました

 

 

 

兄も大学生となり、自分の好きな事は自由にやる!

という性格だったので私は心配性の母を心配させてはいけないと思って

行動にだんだんと制限をかけるように…

 

「親の安心できる範囲内でいるいい子ちゃん」

の私が育ってきます

 

 

そして、いよいよ就職。

当時は超就職氷河期、、、ガーン

短大卒で就職に苦戦しながらも

安心・安定を求めて都内の金融関係の事務職に就職することが出来ました。

 

しかし、いい子ちゃんの私に追い打ちをかけて

10年金融関係に勤務をして細かい事までルール化されていることに反してはいけない、

「〇〇しないとといけない」という感覚が

どんどん染み込んで

自由に動くことへの不安が膨らんで

間違えをしないようにしっかりと準備をする

 

価値観がたっぷーーり染み込んでいきましたガーン

 

 

27歳で結婚をして子供を望んでいたけれど、

4年間授からずに病院に通院(流産も経験)、

漢方薬治療を受けて体質変化を努力を重ねてきました。


流産を経験したときには絶望的で

「なぜそうなったんだ」

「自分のどこがわるかったのか」

と自分を責める日を送りました悲しい

 

そんな自分の無力感と絶望感の中

責める言葉を一言も言わない夫や

両親のやさしさによって徐々に日常を取り戻すことができました。

 


流産から1年後、、、

生まれ育った場所の近くに家が建ち引越し🏠

 

その引越しと共に

不思議な事に今まで叶得られなかった

「自然妊娠する」奇跡が起きました爆  笑ラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

待望の出産をしてやーーっっと母になれたけど

待ち受けていたのは想像をしていたものとは全う子育て大泣き

 

私の人生を変えることが次々と起こっていきます。

 

母親になってからのお話はまた今度!

長文を最後までお読みいただきありがとうございます泣

 

自家製麹のレッスンやレシピ配信

限定の情報はこちらから

右差し友だち追加

 

麹初心者さんも安心
「自家製麹」で作る
18種類の発酵調味料Lesson満

 

9月24.25.26日

麹クリエイター講座満→増席→満

6歳男子、4歳女子の子育ての中の主婦

 

知識ゼロ、学びゼロ

平凡な主婦が

見よう見まねでアドラー心理学を

育児に取り入れたら

自己流の子育てコーチング術を確立

子供の頭の中を研究中

 


専業主婦から自分を取り戻す

人生を実験中

 

≪神奈川 ・オンライン≫

 

 

山口 理絵ってどんな人?

  ☆はじめましての方はこちら☆

 

 

 

最近、インプット多めの毎日。

 

 

インプットとアウトプットのバランスが

大切と知っているけど、

まだ自分の中で

バランスが上手く取れないんです笑い泣き

 

 

アウトプット少なめなのに

ついついインプットに走ってしまうアセアセ

 

(典型的な悪いサイクルにはまってます 笑)

 

 

ステキな人の話を聴いて

うんうん。納得。

そうだよねっ

さぁ、やるぞ!

とその時は勢いがあるけど

 

 

あれ?

あれだけ勢いがあったのに

やれたのはここまでか。

 

 

何かが邪魔してる

体の中で

いい循環が起きていない

 

 

 

子供の漢字の勉強に付き合ってた時に

私から出た言葉は

 

 

おーいいじゃん♪

漢字が書けるようになってきたね!

でも、もっとパワーアップするには

魔法の方法があるんだよー

 

 

それは知ったことを

自分で使ってみることが大事なんだよ

 

 

使ってみると、

頭の中で

わかっているか

わかってないか

確かめられるんだよ

 

 

子供に言ってたけど

途中から

これは自分自身に投げかけている

言葉だと気が付いた

 

 

 

自分の言葉に

耳を傾けてみると

自分の心理状態が

よーくわかります

 

 

失敗したっていい

恥じをかいたっていい

どんな結果が待っているかなんて分からない

 

 

どうなるか怖いけど

やらないとスタートラインにも立ててない

何も始まらない

ちっぽけなプライドも捨てちまえ!

 

 

さぁ、アウトプットをしまくれ!

頑張れ!!わたし!!

 

 

 

6歳男子、4歳女子の子育ての中の主婦

 

知識ゼロ、学びゼロ

平凡な主婦が

見よう見まねでアドラー心理学を

育児に取り入れたら

自己流の子育てコーチング術を確立

子供の頭の中を研究中

 


専業主婦から自分を取り戻す

人生を実験中

 

≪神奈川 ・オンライン≫

 

 

山口 理絵ってどんな人?

  ☆はじめましての方はこちら☆

 

 

 

「やらないといけない」ことが

毎日溜まって疲れていませんか??

 

 

「ありすぎです!疲れてます!」

と私はすぐに答えてちゃいます 笑

 

 

”やらなきゃいけないこと”ばかり

考えているので

 

”やれていないこと”

目の前に浮かんできて

あーなんでやれていないんだろう

とため息をついてしまう

 

 

 

 

自分のキャパオーバーなことでも

目標にしてしまう

 

 (目標を高くするといい効果もありますが

   上手くいかないと凹む)

 

 

これは私の思考の悪い癖

まぁ、見栄っ張りってことですね 笑

 

 

そんな気持ちになったときに

私が最近取り入れていること

 

 

やらなきゃいけないことを

とりあえず全部やめる

 

 

自分の心がちょっとワクっと

することだけを考えて楽しむ

 

 

やらなきゃいけないことで

グルグル巻きになっている自分を

一回立ち止まって見る

その縄をどうやったら

自分で切れるか考えてみる

 

 

そんな縄から解放される

ようになるには

自分のワクワクする心

を持つことなんじゃないかなと

思いますルンルン

 

 

私の小さなワクワク

 

 

好きなものを食べて

あー幸せって感じたり

 

 

好きな景色を見て

あー今日もいい天気!

って感じたり

 

 

ワクワクをやってみると

何に縛られていたんだろう?

ふとアイデアが浮かんでくる

落ち込んでいた気持ちが戻ってる

 

 

すごい楽しいことをしなくても

ちょっと楽しいことを

するだけで効果は抜群!!

 

 

今日は休日なので

家族みんなで

自分がワクワクすること

欲しいものを考える

ワクワクデーにしますラブ

 

 

全部妄想だけど笑

 

ワクワクは疲れを癒す照れ

 

 

皆さんもステキな一日をお過ごしくださいキラキラ

 

 

6歳男子、4歳女子の子育ての中の主婦

 

知識ゼロ、学びゼロ

平凡な主婦が

見よう見まねでアドラー心理学を

育児に取り入れたら

自己流の子育てコーチング術を確立

 

親と子供の心が繋がる幸せ

 


専業主婦から自分を取り戻す

人生を実験中

 

≪神奈川 ・オンライン≫

 

 

山口 理絵ってどんな人?

  ☆はじめましての方はこちら☆

 

 

 

子育てが苦手だった私が

子育てが楽しい!に変わったのか?

理由は3つあります

 

1つ目は

自分から見えている世界(=メガネ)

を自分で変えた

 

今日は2つ目のお話しです

長いです。お付き合いください笑い泣き

 

【関連記事】

正直になります。わたし、苦手でした

私が動いた理由

私の子育てが楽しいに変わった理由①

 

 

 

 

 

 

子育ては正解ってありますか?

 

 

これは本当によく聞く質問ですよね。

 

 

私も6年間子育てをしてきて

この質問に本当に苦しめられました

いやーホント苦しめられました 笑

 

 

苦しんできて出した

私の答えは

 

 

 

子育てに正解なんてない

ないなら自分で答えを作ればいい

 

子育ては最高の実験場所

仮説→実験→検証で

自分の答えを探していけばいい

 

 

 

 

 

あの有名な発明家エジソンの名言

 

 

失敗したわけではない。
それを誤りだと言ってはいけない。
勉強したのだと言いたまえ。

 

 

私は失敗したことがない。
ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。

 

- トーマス・エジソン -

 

 

 

 

世の中の教育本やメディアの

子育てはこうしたほうがいい

 

 

自分のお母さんの

子育てはこうしたほうがいい

 

 

この

「こうしたほうがいいと言われていること」

をそのまま自分の正解にしていませんか?

 

 


 

 

私も正直、

世の中のこうしたほうがいいを

自分の正解としてました。

 

でも言われていることを

同じようにやっても

その通りにならない

 

正解にならない

なんでその通りにならないの!と子供怒る。凹む。

 

 

負のループにはまってましたね

何もいいことが起きない

やればやるほど泥沼にはまっていく、、、

 

 

子育てを

エジソンのように

実験に置き換えてみると

とっても気持ちが楽になります照れ

 

 

そしてこの実験こそ

私が毎日楽しくなった

最大の理由です

 

☆私の実験方法はコチラ☆

 

①これをやったらどうなるのか?

 の仮説を立てる

  

②実験(=やってみる)

 

③検証(=やってみてどうなったかを見る)

 

仮説通りになったら

⇒ そうなる ⇒ 検証結果

 

仮説通りにならなかったら、

⇒ そうならない ⇒検証結果

 

 

実験したらどうなるかが分かった

結果は仮説通りにならなくたってOK!

 

 

上手くいった

上手くいかないと分かった

どちらも実験の結果なんです

 

 

科学の検証は

検証結果が出るまでにとーても時間がかかります

 

 

でも目の前の子供の検証結果は

すぐにでますチョキ

そしてホント分かりやすいチョキ

 

 

検証結果を

集めていけば

子育て貯金に結果が貯まっていきますお年玉

貯まった貯金こそが

 

 

あなたの子育ての答えですグッ

 

 

子育てを一緒に実験しながら

自分の正解を探しませんか?


 

【Happy Mother 子育てをお母さんが楽しもう】

Facebookグループはこちらから ↓

https://www.facebook.com/groups/1133256920384581

 

 

誰でも頑張っている肩の力をぬいて

普段言えない弱音も言えちゃう

 

 

お母さん同士の実験結果をシェアして

うちもある!わかるわかる!と

明日からの元気をもらえる

そんなパワースポットのような場所を

目指していますキラキラ

 

そんな場所に集まる仲間を募集中チョキ

どなたでも無料で参加が出来ます

 

 

◆こんな人にオススメ◆

 

 ☆ 子育ての正解がわからない人

 ☆ 今が苦しいと感じている人

 ☆ 子供は予想外のことだらけしか起きない人

 ☆ 子育てがイライラする人

 ☆ ママ友以外と話してみたい人

 ☆ 子育てが楽しい人

 

 

私が子育てを楽しくなった理由

 

あとは残す3つ目。。。

また続きをお楽しみに!

 

最後までお読みいただきありがとうございました照れ