お豆腐メンタルでも大丈夫！カリフォルニア発「心地よい私の整え方」 -17ページ目
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
誰も私のことをわかってくれない
誰も助けてくれない
誰も味方してくれない
そんな気持ちになってしまうこと
ありますか？
ひとりぼっち
孤独を感じる
そんな気持ちに誰もなってほしくないけれど…
そういう状況になって
しまうこともある
私もずっとそう感じていました
でも、もう一度よく考えてみて
本当に誰もいない？
忘れているだけかもしれない
一生懸命に考えても
誰も思い浮かばないとき
一番強い味方がいるんです！
自分！！！
自分を味方にできれば
いつだって一緒だし心強い
自分で自分を守る！
最初は、そんなふうに考えることも
難しいかもしれない
難しいのはわかっているんです
この考え方
私自身がなかなかそう思えなかったから
自分を味方にするには
まずは、自分のことを信じる！
自分の強さを信じる！
そして
自分の味方でいようと決めたら
少しづつ、本当にそう思えるように
なりました
そして
自分のためにできることを
一生懸命に考えるようになって
行動ができるようになっていく
「誰もいなくても私がいるじゃない」
自分で自分の味方が
できるようになると
味方になってくれる人と出会える！
不思議！
それは自分を大切にすることにも
つながる!
そして
自分を大切にしている人には
大切にしてくれる人があらわれるから
それも不思議なこと
どんなときも
自分の味方でいてくださいね
「私には私がいる！」
今日も最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました
感謝の気持ちでいっぱいです
ID検索@932wjkuq
（@をいれて検索してくださいね）
お問合せはこちらから
お気軽にお問合せください♡
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
ある程度の年齢になると
友達、知り合いの結婚のお知らせ
結婚式の招待状が
ぞくぞく届く
おめでとう！
幸せになってね！
その気持ちは間違いなくあるけれど…
100％心からは素直に喜べない
だから
結婚式のお祝いは送るけれど
結婚式は欠席
今だから言っちゃうけれど
何度、欠席したか数えられないほど
（かなり失礼なことだけど）
幸せなふたりをみる場所に
いたくない
見たくない
いたたまれない気持ちになるのは
わかっていたから
その頃の私
大好きだった人に
「結婚する価値がない女」
「不倫相手にしかなれない女」
「愛する価値のない女」
そう言われていたんです
だから
幸せそうな人を見るのは
つらかった
自分がつらい恋愛？をしているのは
自業自得で
自分の問題なんだけれど
どうしても人の幸せを素直に
喜ぶことができなかった
自分が幸せじゃないとき
人の幸せを素直に喜ぶのは難しい
できた人だったら
自分は自分
人は人
そう割り切って
「おめでとう！」と結婚式に
出席して言えるかもしれない
でも
私はできなかった！
正直に言うと
結婚できる人を妬んでいた
私にはできないことを
できる人を羨んでいた
今でこそ、こんなブログを書いて
いるけれど
心の中も頭の中も真っ黒
嫉妬、妬み、嫉み
（全部、女偏！なんだか）
そう！
間違いなく、最悪な状態
そういう最悪な状態のときには
無理して
笑顔を作って
大丈夫なフリをしないほうがいい
自分は大丈夫！
そんなフリをしていたら
いつまでたっても
どん底にいることになっちゃう
「愛する価値がない」
「結婚する価値がない」
「不倫相手にしかなれない」
そう言われたのは
相手は正直な気持ちを言っただけ
騙されたわけではないから
いいとしよう
その相手からみたら
そういう女だっただけ
そういう人とつきあっている
ということは
私もそれを認めてしまっていた
ってこと
それだと、どん底からは這い上がれない
その相手が思う私の価値が
すべての人が思う価値とは違う
そして
自分の価値は自分で決める！
もちろん、他人からの価値
他人からの評価もある
けれど
人間としての価値は自分で決めたい！
今、誰かから言われた言葉で
「自分には価値がない」
そう思っている人がいるならば
それは、まったくの間違い
人に決めさせないでくださいね
（価値がない、なんて人に対して
言うような人にはとくに決めさせちゃダメ）
思い出したら熱くなってしまいました
冷たいものでも飲んでクールダウンします
深呼吸もね
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
ID検索@932wjkuq
（@をいれて検索してくださいね）
お問合せはこちらから
お気軽にお問合せください♡
お豆腐メンタルでも大丈夫！
傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！
『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！
メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています
リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
人から優しくされたい
大切にされたい
ほとんどの人はそう思う
優しく思いやりのある態度
言葉で接してもらいたい
「私は大切にされる存在！」
それを実感したい！
人から優しくされている？
大切にされている？
されていない！
雑に扱われている！
そういう時
「先に自分から優しくしよう」
「まずは自分から」
そう言われている
それを心がけている人も多い
だけど
どんなにこちらから
優しく思いやりのある態度
言葉で接しても…
まったく通じなくて
伝わらない人もなかにはいる
相手のことを変えるのは
基本的に無理！
本人が変わろうと思わないかぎりは
変わらないと思っていい
だから
自分から一生懸命に
優しい気持ちをもって伝えようとしても
伝わらない場合
そういう人には
人として最低限の挨拶、言葉だけでいい
そういう人には期待しない！
優しい気持ちは
優しさで返してくれる人
伝わる人だけでいい
ちょっと寂しい考えだけれど
無理をして優しくする必要はない
私はそう考えています
クライアントさんにもそう伝えています！
「優しさ」に「優しさ」でかえしてくれる
人を大切にすればいい
本当はみんなに優しく！
そう言いたいけれど…
現実は残念だけれど
そうもいかない人もいるから
今日もお読みいただき
ありがとうございました
ID検索@932wjkuq
（@をいれて検索してくださいね）
お問合せはこちらから
お気軽にお問合せください♡
