お豆腐メンタルでも大丈夫！カリフォルニア発「心地よい私の整え方」 -13ページ目
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信していますリエテイラーですはじめましての方は〈こちら〉
パートナーは、たまに海外出張に
でかける
アメリカ国内の出張も多い
私が出張の前にすること！
パートナーの出張の準備では
ありません！
出張先のお土産について
調べる！
これが趣味といってもいいくらい
①その土地でしか買えないお菓子
②コスメ
③可愛い雑貨
こういうものを熱心に調べる
今は情報が本当に多い！
昔は「地球の歩き方」
「るるぶ」とか
本で調べることが多かったけれど
（いつの時代？）
今はネットでいろいろなことが
わかっちゃう
在住の日本人の方がブログだったり
SNSで発信してくれているのも
ありがたい
ちょっと前のヨーロッパ出張
これがお土産！
このエコバッグ
可愛いけれど…
値段が高すぎる！！！
物価が高いというより
観光地値段？
そしてこのポーチ
ちょっとゴスっぽい？
これも高い！
パートナーは
「私っぽい！」と思って
選んでくれたらしい
これが「私っぽい？」
よくわからない！！！
けれど
ありがたく頂戴します
そして
ありがたく使わせてもらいます
お土産って何度もらっても嬉しいもの
（好みじゃなくても
）
「本当は無事に帰ってきてくれる」
それが一番のお土産
これは本気で思っています
今は、世界中どこにいても
ネットがつながって
出張中だって毎日
おしゃべりできちゃう（無料で）
（昔は国際電話はすごく高かった
）
本当は
飛行機の中ででる
ナッツでも嬉しいんだけれど…
（言わないでおきます！）
お土産をもらうのは好きですか？
私はお土産を選ぶのも好きです！
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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悩みを人に相談できる人
悩みを人には言えない人
悩みはひとりで解決したい人…
どんな人でもオッケー
悩みが解決してスッキリすればいい
それが出来れば、誰に相談してもいいし
しなくてもいい
大事なのは
悩みを解決することだから！
自分だけの力では解決できなさそう
そんなときは、人の力をかりるのもいい
「人に悩みを相談して解決しようとする」
人に相談するのだって勇気がいるから
解決に向けて行動できた！ってこと
けれど
人に相談しても悩みが解決しない
人がいる
どんな人かと言うと
でも…
だって…
どうせ…
と言ってしまう人
頑固な人
人の話を聞けない人
素直じゃない人
そういう人は
人に相談しても解決することは難しい
以前の私はこれ！
だから10年以上、悩みを抱えて
過ごしてきました
「自分のポリシーがある」
「自分のなかで答えがでている」
こんな見方もできるけれど…
そういう人は
自分と違う意見だったとき
「でも、だって、どうせ」で
否定してしまう
聞く耳をもたない
そういう場合は
人には相談しないほうがいいし
相談しても解決は難しい
そういう人は
ひとりで解決に向けて頑張るほうがいい
でも実際は…
そういう人は何年たっても
まったく解決しないことも多い
今の自分
今までの自分
今の考え方
今までの考え方
それが…
悩みが解決できていない今の状態
だとしたら
今までとは違う考え方じゃないと
解決するのは難しい
今までとは違う考え方ができれば
解決にする可能性が高くなる！
もし人に相談する場合は
素直に心をひらいて
話を聞く
これができれば大丈夫
悩みを人に相談するタイプ？
ひとりで解決したいタイプ？
あなたの悩みが解決しますように
暑くなる季節
体に気をつけてお過ごしくださいね
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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相手の気持ち
相手の心の中を
想像しちゃうことありますか？
超能力を鍛えてる！
心を読む！
メンタリストみたいに？
（私はやっていました
できてなかったけれど）
ひとりになった時
今日あった（良くない）出来事を
思い出して…
「本当は、こう思ってる？」
「本当は、私のことを嫌ってる？」
こんな感じで相手の心の中を読んで
一人芝居をしちゃって
いることないですか？
私は、ありますっ
あの時、あんな言い方しなければ
良かった
あの時、こう言えば良かったかも
そうしたら
どうなってた？
相手の気持ちって
想像し始めたらきりがない
当たっているかもしれないし
はずれているかもしれない
相手の本当の気持ちって
わからない！
じゃあ、どうする？
相手の気持ちを考えるのをやめる？
超能力者、メンタリストじゃないから
すべては、わかるわけがない！
それに、気がつくことができればいい
それだけ意識するだけでも
ひとり劇場は
大変な労力がかかるわりに
うまくいかない
相手を思いやることは大事！
その優しい気持ちも良いこと！
だけれど
必要以上に考えすぎても
本当のことはわからないうえに
疲れきってしまうから
ほどほどに
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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