まずは、自分自身を受け入れることができれば

お豆腐メンタルでも大丈夫！
傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！



『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！



メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』



自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています


リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
 

私の人生、こんなはずじゃなかった！

（以前の私の口ぐせ）

恋愛もうまくいかない

愛されない

結婚もできない

だから子供もいない

仕事も長続きしない

何もかもうまくいかない…

こんなことになるなんて

思ってもみかなかった

そんな状態の自分なんて

直視できない

できれば見たくない

（私はそうでした）

だから現実をみないように

してきたんです

だから

ずっと同じ状態を続けていた

でも現実に向き合わないことには

何も変わらない

だって

どこをどう変えていいのか

わからないから

まずは

今の自分自身を受け入れる

これだって難しい

でも、今の自分と向き合ってみる

ダメダメな自分と向き合うのは

かなりの苦痛

でも

これが今の自分

今までの自分

これからは？

まだ決まっていない！

変えられるところはある？

努力できるところは？

そこに集中してみる

それに

いいところだって必ずある！

そこだって、ちゃんと見てあげる

そうやって自分自身を受け入れる

ことができたら

もう良い方向に向かって

いくしかない

まずは、自分自身をうけいれる

そこから始めてみませんか？

今日も最後までおつきあいいただき

ありがとうございました

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