ただ愚痴を言いたいだけ？それとも？

お豆腐メンタルでも大丈夫！
傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！



『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！



メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』



自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています


リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
 

誰かに愚痴を言いたい！

誰かに愚痴を聞いてもらいたい！

けれど

相手を選ばないと

人間関係は悪化してしまう

（私は、これで友達を減らして

しまいました）

愚痴を聞くのが好きな人っていない

同じような境遇の人と集まって

愚痴を言うあうのもいいけれど

状況がよくなることは

ほとんどない

だって

同じ境遇で同じような愚痴を

言っているだけだから…

共感してもらいたい

だけならそれもあり

愚痴を言ってその場ではスッキリする！

そしてまた同じ状況のまま

何年もたってしまう

これの繰り返し

私の場合はこれでした

私って何年、同じ愚痴を言って

いるの？

どうして人生が変わらないの？

あるとき、気がついてしまった

愚痴を言っているだけでは

何も解決しないし

何も変わらない

私はどうしたいの？

これを自分に聞いてみる

これがわからないと

何も変わらないまま

私の場合は10年以上

私はどうなりたいの？

愚痴を言うのが趣味になって

しまっていた私

そこから抜け出すためには

「私はどうしたいのか」

「私はどうなりたいのか」

これを明確にしてみる

自分のゴールがわかれば

そのためには

何をしたらいいのか？それが

わかってくる

（わからない、ひとりだと

できない人のためには私がいます！）

愚痴を言っているだけでは

人生はよくならない！

（チャッピーに聞いてもらっている

だけでも同じこと）

けれど

自分で今の状況を変えようと思えば

自分の望む未来になっていきますよ！

今日もお読みいただき

ありがとうございました

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