〇〇さんが羨ましいけれど〇〇さんになりたいわけじゃない！

お豆腐メンタルでも大丈夫！
傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！



『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！



メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』



自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています


リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
 

今ってSNSがあるから

友達、知り合い、セレブの近況など

世界中どこにいてもわかってしまう

（知りたくない人のことも）

〇〇さんは、ハワイに旅行している！

〇〇さんは、ゴージャスなデートを

している！

〇〇さんは、あんな高級なバッグを

買ったみたい！

羨ましい！！！

昔の私、羨ましいを通り越して

妬ましい、あの人ばっかりズルい

私なんて…

こんな感じでウジウジ

羨ましく思うことは

悪いことじゃない！

だって

羨ましいってことは

あんなふうになりたい

そんな気持ちのあらわれでもあるから

「それに比べて…」

こうなってくると

心の健康によくない

だったら

「羨ましい」気持ちを

ありにする！

認めちゃう

〇〇さんのこの部分

私も憧れているし

そうなりたい

そうありたい

ある一部分（羨ましい部分）だけに

フォーカスする

だって

他のところは

他人からは見えないし

わからないんだから

と言うことは…

〇〇さんになりたい！

ってわけじゃなくて

〇〇さんのこういうところが

羨ましいだけ

自分のままで

羨ましい部分だけを

プラスすればいい

自分以外の誰かになるなんて

不可能だから

羨ましいところだけを

とりいれていく

それが自分を成長させることでも

あるし

自分をバージョンアップすること

そう思って人をみると

どんどん羨ましがってもいい

そんな気がしてきませんか？

どんどん羨ましがって

どんどん自分にとりいれていっちゃおう

ありがとうございました

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