人と比べることは悪いことじゃない！？

お豆腐メンタルでも大丈夫！
傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！



『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！



メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』



自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています


リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
 

「比べる」

人と比べることはよくないこと

そう言われている

でも、ほとんどの人が普通に

やってしまっていること

確かに

人と比べることのデメリットは

たくさん

自己肯定感がさがる

自信をなくす

ストレスになる

妬み、嫉妬

おちこむ…

人と比べることは、脳にとって

自然なこと

脳の自然な働き

だから、ある程度は

しょうがないこと

人と比べて

私はダメで相手はすごい！

こうやって優劣をつけるのは

自分を傷つける行為だからやめたい

どんなところを人と比べちゃうか

それがわかっているなら

それは自分を知るきっかけにもなる

人との違いにも気がつくし

成長するきっかけにもなる

そんなふうにすれば

比べることは、そんなに悪いこと

じゃない

自分のしたいことが

隠れている場合も多いから

そこがわかれば

自分のゴールもわかってくる

人と比べて落ち込んじゃう人

比べちゃっても大丈夫

自分のことを知るチャンスでも

あるから！

今日もお読みいただき

ありがとうございました

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