今の自分を変えたい!
今の自分にモヤモヤして幸せを
感じられないあなたへ



自分で自分を幸せにする
スキルを身につけて、
毎日幸せを実感できる!
どんな時でも自信をもって生きられる!

「私の好きな私になる!」
レッスンはおまかせください♡


リエテイラーです。
はじめましての方は〈こちら


10年間彼がいなくて
何もかもうまくいかなかった私が
「カリフォルニア流
自己肯定感をあげる方法」を実践して
カリフォルニアでCEOのパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった
方法、マインドを発信しています。

 

 

 

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暑い日が続きますが、

体調は大丈夫?

 

 

 

 

 

カリフォルニアは40度くらいの

日が続いています。

湿度は20%くらいなので、

じっとしていれば

汗はでない。

でも…暑いアセアセ

 

 

 

 

暑いと何もしたくない。

やる気だってでない。

 

 

 

 

 

やっぱり、

環境は大事。

快適な温度で暮らしたい。

 

 

 

 

 

じゃ、どうする?

 

 

 

 

 

気候をコントロールする?

 

 

 

 

 

できない!

 

 

 

 

じゃ、どうする?

 

 

 

 

 

快適に過ごす工夫をするしかない。

コントロールできないこと。

人間の力でどうすることもできないこと。

そういうことってありますよね?

 

 

 

 

 

そんな時は

自分のできることをする。

 

 

 

 

 

と言いつつ、

「暑い!暑い!」と文句を言って

しまいますがてへぺろ

 

 

 

 

 

快適に過ごすためには?

クーラーは当然だとして、

他にできることは?

冷たい飲み物を飲む?

ひんやりグッズを使う?

 

 

 

 

暑いとやる気がでない、

何もする気がおきないのは当然。

だから、無理して

やる気をだそうなんて思わなくて

大丈夫ニコニコ

健康に気をつけて快適に

過ごすこと。それが一番大事!

 

 

 

 

 

暑い季節

熱中症に気をつけて過ごしてくださいね。

 

 

 

 

 

何かおすすめの「ひんやりグッズ」

ありますか?

アメリカでは「ひんやりグッズ」

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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