今の自分にモヤモヤして幸せを
感じられないあなたへ
自分で自分を幸せにする
スキルを身につけて、
毎日幸せを実感できる！
どんな時でも自信をもって生きられる！
「私の好きな私になる！」
レッスンはおまかせください♡
リエテイラーです。
はじめましての方は〈こちら〉
10年間彼がいなくて
何もかもうまくいかなかった私が
「カリフォルニア流
自己肯定感をあげる方法」を実践して
カリフォルニアでCEOのパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった
方法、マインドを発信しています。
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（@をいれて検索してくださいね）
ゴールデンウイークですね。
テレビでは、
新幹線、空港の混雑の様子を
放送してる？
私はあのニュースが怖かった
私は年末年始、夏休み、
ゴールデンウイークは
すごくつらい時期だったので
あのテレビのニュースを観ないように
していました。
（でも目にはいっちゃう
）
あの幸せそうで楽しそうな人を
見ると…
いたたまれない気持ちになった。
あの人たちと比べて私は…
悲しくて、苦しくて、
ひとりでこんな思いをしている
のに…
テレビは、私がこんな気持ちでも
関係ないから。
楽しそうな様子をこれでもか、
っていうくらい放送している
今「子供の体験格差」が
問題になっている。
親の経済状況によって、
体験格差がでているらしい。
ゴールデンウイークに旅行に
行く体験ができる子、できない子。
など…
昔の私みたいな気持ちで
テレビを観ている子供もいるかも
しれない。
そう思うとつらい
大人の私だって相当つらかったから。
大人の私たちは、
そんなつらい状況でも
自分のために、
いつだってできることが
たくさんある。
つらいときを頑張っている
自分にご褒美をプレゼント
することもできる
私の場合は、
幸せそうで楽しい人がいる
混んでいるところには近づけなかったから
ひとり時間を充実させる
ご褒美を自分にしていました。
美味しいものをテイクアウトして
ひとりでダラダラゆっくりして
いただく。
そうやって、過ごせるのも大人だから。
大人の私たちは、
自分にご褒美ができる！
ゴールデンウイークが楽しくても
つらくても同じ週間。
どんな状況でも
自分のためにできることを
してあげるのがいい。
それがご褒美になる。
あなたは、このゴールデンウイーク
最大のご褒美は何ですか？
小さいご褒美だって十分。
大切な自分のために
アメリカではゴールデンウイークが
ないから、あのニュースを観ないで
すむ
（あれはトラウマになっている）
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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