今の自分にモヤモヤして幸せを
感じられないあなたへ
自分で自分を幸せにする
スキルを身につけて、
毎日幸せを実感できる！
どんな時でも自信をもって生きられる！
「私の好きな私になる！」
レッスンはおまかせください♡
ハピネスメイカー
リエテイラーです。
はじめましての方は〈こちら〉
10年間彼がいなくて
何もかもうまくいかなかった私が
「カリフォルニア流
自己肯定感をあげる方法」を実践して
カリフォルニアでパートナー（CEO）と
幸せな毎日を過ごせるようになった
方法、マインドを発信しています。
今、幸せについてブログを書いている私。
以前は、
恋愛もうまくいかない、
仕事もうまくいかない、
人間関係もうまくいかない、
何もかもうまくいかない。
そんな状態でした
「どうしてこんなことに
なっちゃったんだろう？」
「どうして何もかもうまく
いかないんだろう？」
毎日、昼間はできるだけ普通に
過ごそうとして頑張っていたけれど、
夜になると、ほとんど毎日泣いて
いたんです
枕カバーに洗っても落ちない
シミができたくらい
そんな状態から今になるまでに
したこと。
どうしたらいい？
この状態を抜け出すために
どうしたらいい？
これは本当にシンプル。
今ある悩みをすべて外にだす。
ノートに書いてみる。
①何がうまくいっていないのか？
（具体的に書く）
②どういう状態になりたいのか？
③そのために、できることを、書き出して
いく。
④実行する
頭の中だけで悩んでいても、なかなか
解決策って浮かばない。
だから、ノートに書いて冷静に客観的に
みてみる。
これが大事なんです。
今、どん底だとしたら、
あとは、あがるだけ。
抜け出すだけ。
そうですよね。
もう怖いことなんてない。
あんなにつらくて悲しかった私も
こうして幸せに過ごせています。
あの経験があったから、
同じつらい思いをしている人が
少しでも早く今の状態から
抜け出せるようにサポートしています。
ひとりで出来なかったら、
人に頼ってもいいですよ。
「つらくて悩んでいること」
それは、
成長していること。
経験は無駄にならない。
そんなふうには、
今は思えないかもしれない。
けれど…
抜け出した時、
そう思える日がくるから
不思議。
私もクライアントさんもみんな同じ。
抜け出した人だから言えること。
応援しています
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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