今の自分にモヤモヤして幸せを
感じられないあなたへ
自分で自分を幸せにする
スキルを身につけて、
毎日幸せを実感できる！
どんな時でも自信をもって生きられる！
「私の好きな私になる！」
レッスンはおまかせください♡
ハピネスメイカー
リエテイラーです。
はじめましての方は〈こちら〉
10年間彼がいなくて
何もかもうまくいかなかった私が
「カリフォルニア流
自己肯定感をあげる方法」を実践して
カリフォルニアでパートナー（CEO）と
幸せな毎日を過ごせるようになった
方法、マインドを発信しています。
今日から4月ですね。
（アメリカは明日）
アメリカの4月と言えば…
イースター
お店はカラフルな、ウサギ、
タマゴのものであふれています。
この季節はカラフル。
パステルのものを見るだけでワクワク
（カラフルなケーキですよね？イースターの
ケーキです）
「もう4月」？
「まだ4月」？
もう1年の4分の１も
終わっちゃった
そう考えますか？
まだ4分の３もある
そう考えますか？
同じことでも捉え方って
いくつもあります。
ポジティブに捉えれば、
まだまだ時間があるから、
いろいろなことができそう。
そう考えて頑張ってみよう！
そんなふうに思える。
ネガティブに捉えれば、
もう4分の１も終わっちゃった…
何も進んでいない。
もうダメかも…
そう考えて悲観的になっちゃう。
どっちに捉えることもできる。
どっちの考え方を選びたい
ですか？
ポジティブに捉えたほうが
いいと思う人が多いですよね。
でも、なかなか思うように
選べない…
私もそうでした。
わかっているんだけど…
出来ない
そんな時は、
「捉え方はたくさんある」
そのことを頭の片隅にいれて
おくだけでもいいんです。
無理にポジティブにしなくても
いいんです。
最初はネガティブに捉えてしまったら、
次のステップで「ポジティブな捉え方」
それを試してみればいい。
2段階でやってみて。
そんなふうに2段階でやっていくと
自然とポジティブな捉え方に
なっていきますよ
これも練習です。
（講座では、この練習もかなり
しています）
まだ4月です
まだまだ時間はあります。
新たな気分で頑張っていきましょう。
応援しています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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