あなただけの「幸せのカギ」が手に入るレッスン
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感じられないあなたへ
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リエテイラーです。
はじめましての方は〈こちら〉
10年間彼がいなくて
何もかもうまくいかなかった私が
「カリフォルニア流
自己肯定感をあげる方法」を実践して
カリフォルニアでCEOのパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった
方法、マインドを発信しています。
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（@をいれて検索してくださいね）
少し前から、
人を傷つける発言をしたり
人を論破したり
過激な言葉を人になげつけたり
そういうことが話題になることが多い
日本のテレビをみていない私は
ネットのニュース記事だけの
情報ですが…
強い言葉をつかう人
キツイものの言い方をする人
そういう人たちが流行っている気がする。
それが今の流行りなのかもしれないけれど
私はそういう流行を楽しいとは
思えない
普通の生活をしていても
キツイ言い方
意地悪な言い方をする人たち
います。
私はそういう人たちとは
距離を置いている。
だから…
傷つけられたり、煩わされたり
することがない
職場でも
意地悪な言い方
キツイ言い方
そういう言動をする人がいて
困っている。
そういう相談をうけることが多い。
強い言葉をつかう人
人を傷つける言い方をする人
意地悪な言い方をする人
「強い人」
じゃないですよね？
ただの性格の悪い人
人を傷つけて優位にたちたい人は
現実でも残念ながらいる
そんな人とまともにつきあうのは
時間と労力のムダになっちゃう。
自分を傷つける人とは
距離を置くのが一番
性格の悪い人は同じように性格の
悪い人と仲良くすればいい
優しい気持ちがある人
思いやりのある人
そういう人は性格の悪い人に
狙われてしまう
そんな悪い人にふりまわされないで
くださいね。
逃げても大丈夫
自分のことを守ってくださいね。
応援しています
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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どんな時でも自信をもって生きられる！「私の好きな私になる！」レッスンはおまかせください♡リエテイラーです。はじめましての方は〈こちら〉10年間彼がいなくて
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暑い日が続きますが
夏バテなどしていませんか？
カリフォルニア
も暑いけれど
朝晩が15度くらいになることが
多いので夜はよく眠れるので
身体が楽です。
日中は湿度が低いから
汗はかかないけれど肌も髪も
パリパリ。
湿度が低いとメイクが崩れないのは
嬉しい。
けれど、
お肌にはかなり過酷。
髪もパサパサしちゃう
日本の夏、カリフォルニアの夏
どちらが好きかと言えば…
カリフォルニアです！
これも日本だけで過ごしていると
わからなかったこと。
人によっては、この湿度の低い
環境より日本の湿度が好きな人も。
夏はあまり好きじゃないけれど
天候、気候
これは、
コントロールできないこと。
「コントロールできること」
「コントロールできないこと」
これを分けるのがポイント
コントロールできないことは
自分の力ではどうにもならない。
これを意識しないと
自分を疲れさせちゃう。
夏が好きじゃなくても
どうにもならない。
コントロールできない。
だから、
涼しく過ごす工夫をする。
私はプールの水色をみると
見ているだけで涼しくなる。
（実はプールのタイルの色だけど）
アパートのプールは午前中の
早い時間は貸し切り状態なので
プールで涼んでいます。
（真剣に泳がないと…
）
そして、
プールの後は…
近所のスターバックスに行って
冷たい飲み物を買う。
これが最高に幸せな時間
最近のお気にいりは、
「Summer Skies Drink」
ラズベリーパールが入った
見ているだけで涼しくなるドリンク
でも、
ちょっと高い気が…
5.95ドル（約844円）
でも、涼しくなるしリラックス
できるので、「まっいいか」と
自分に甘くしています。
体調に気をつけて
涼しい気分で夏をのりきろう！
今日も、ありがとうございました。
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「あの人は私のことが嫌いかも？」
「あの人のあの時の言葉、
なにか意味があるの？」
あの人は…？
考えるのは、
あの人のことばかり
昔の私に言ってあげたい！
人のことばかり
気にしている場合じゃない！
もっと
自分のことに集中して！
そう言ってあげたい。
自分のことを考える時間
なんてないじゃない。
（人のことを思いやることは大事だけど）
一日のうち、
人のことに使っている時間ばかり。
人の心の中のことを
想像したり、
イメージしたりしても、
その人の本当のことは…
わからない
わからないことを、
ずっと考えていても…
やっぱり、
わからない。
答えがわからない。
それが答えなのに…
それなら、
貴重な時間は、
自分のために使いたい
自分のしたいこと、
夢、目標…
どうやったらできるようになる？
どうやったら叶う？
人のことを気にしすぎて、
時間をムダにするのは
もったいない。
もっと自分のことを
気にしてあげてくださいね
今日も、ありがとうございました。
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