40代の身体メンテナンスday?
初めまして投稿⑧…ですが…
最近のはなし
今日もこんにちはRIE TAROことりえこです
米粉のお菓子，酒種酵母パン作りをしながら
小さな教室開業計画中の40代主婦です
今朝は隣市まで40分🚗移動…
じぶんのための
身体のメンテナンスタイム
以前ショックをうけた事…
の回で投稿しました
産後１０年近く骨盤がゆがんだまま生きてきた為
襲われた突然の痛み
あれから いくつか整体や接骨院を巡り
何となく感じの良さげな接骨院に通い中です
自分も長年接客業経験があるので
どうしても相性を氣にしてしまう
今 お世話になり始めた接骨院さまは
担当制ではなくスタッフ皆で患者様をみる！
という方針ですのでご理解を！
との丁寧なご説明がありました
近々2回の施術担当はベテラン！
店長様でテンポよく説明があり
心地よく誘導されていきました…
ほんとに上手に
次回につなげるなぁと
いやらしくないお話の仕方にも
好感をもち 通い中です
（一つ氣になるのが合成洗剤や
消臭剤系？化学物質系に敏感なため
自分専用タオル持ち込みしてます
）
私の場合…
首，肩のゴリゴリ感がハンパないそうで
初め1.2回は筋肉を深部からもみほぐす為
人生 初の 鍼（はり）
治療を経験しました
はり➕アルファ 微弱な電流を流してもらい
血液🩸の流れを促進
ポカポカ
フワフワ…副交感神経にかたむく？
そんな感じでした
しばらくは好転反応の様子をみながら
キッチンにたつ時間も無理せずに！
と思わされました
産後…子供や家族を優先してきて
自分の身体を放置！
いたわる時間をもてず…
（時間はあったはずなのに
自分に時間をかける事に
行動のブロック
があった！！）
こちらもインナーチャイルドが関係
☆いつも自分に厳しく！
☆いつも動いてないと！
☆専業主婦の私はだめ！
☆せめて家事は完璧にしなきゃ！
などなど…
いつも誰かに怒られるんじゃないか？
安心できる場所がなかった幼少期
子宮の病をしてからも2年経つが
エステ，マッサージなどなどの
リラクゼーション系サービスは
何年振り？？ だった
か
改めてありがとう
の気持ちを
スタッフさんだけでなく
自分の身体にも♡ だね
40代主婦のつぶやきでした
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