久しぶりのサイクルは想像以上と言いましても私レベルのたった6本💦でもクロール50“バック55”掛かりました思った以上にタイムが遅くて上がらず思った以上にバックが重かった…そろそろ50mも泳がなきゃだよなぁと思っていたバッタブレ怖気付いてて泳がずせっかくBCAAを飲もうとシェイクして水泳袋に入れてたら蓋が開いてましたバスタオルその他ぐっしょり栄養を採らねばと濡れ髪で(コワイ🧟♀️)お弁当買って帰りましたよ焼き肉丼セット頼んだら知らなかったけどウドン迄付いてた残しました…BCAAも摂取ヨーグルトはちみつバナナとチーズといちご🍓🧀ジャムトーストたまにはあま〜い朝ごはんもいいね人気ブログランキングへ