今年も奈良マラソン始まりました。
もちろん見学です、ワタクシ
皆さま、ごきげんよう
忙しい女性のミカタ。
作り置き料理教室などを
オンライン、対面で開催中！
発酵薬膳師のすどうりえ🌱です。
今年も奈良マラソン始まりました。
スタートの鴻ノ池競技場を出発し、
我が家の前はそのコース。
スタートからだいたい2km弱。
まだ走っている方も、笑顔
奈良駅近いこともあり、
沿道の応援も沢山なので、楽しそう
コックさんがいたり
最高だったり？
サラリーマン風なのか、
革靴で、だいじょーぶなのか
青鬼だったり
定番マリオ
止まれ、て
走れ、かと思うけど
カオナシも走る
マリオファミリー？
と、マラソンよりも仮装にチカラを入れる人が
多いのも奈良マラソン。
奈良という土地柄ゆるい
ちょっと気になったのはこのかた。
どう考えても、呼吸がヤバいわよね
まぁ、古都奈良を楽しみながらの奈良マラソン。
いくら真冬とはいえ、
この日は陽射しも温かめ。
42.195キロ走れば汗もかく。
どんな【汗かかない女優】だって汗をかく
この汗を、
カラダの中から潤いともに【気】も一緒に
放出してしまう。
カラダの中の無駄な水分が出るなら
ありがたいけれど
津血同源って言って
血まで減る。
大きい声で言えないけれど
ほら女子マラソンの有名選手、
現役の頃、マラソンのあと、て
めっちゃ老け込んでない？
それほどに体力というか、
カラダに必要なものを放出してしまうのよ。
こんな笑顔で走ってる方々も
ゴールの頃には
コスプレせずとも、
おじいちゃん、おばあちゃんになってたはず
ライン登録してね
講座のご案内
薬膳のお役立ち情報をお伝えしています！
お気軽にどうぞ
すどうりえについて
Facebook
Instagram 和学薬膳®︎博士 すどうりえ
Instagram 【和学薬膳®︎博士 すどうりえ】