春近しなのかしらん🌸


皆さま、ごきげんよう

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発酵薬膳師のすどうりえ🌱です。


昨日は、

薬膳仲間とならまちをぷらぷらと

散歩いたしました。


春節でもあり

三連休なのもあり

奈良はなかなかの賑わいでした。


高速もちつきで有名な

中谷堂さんは、

そのもちつきパフォーマンスが

海外からのお客様にウケるのか

前々から行列のできるお店ではあったけど

コロナ明けてからは

その行列はさらに長くなった気がします


よもぎのつきたてのおもち、

美味しいに決まってるしえー

よもぎがカラダにいいことも周知。


とくに女性にね。


冷え性だったり、血の巡りの悪い人、

月経不順や月経痛、

さらに老いてきたら老いそのものも

どうにかしたいし、ところどころの関節も痛む。

そんなときにいいのが、よもぎ🌿


しかしながら、このよもぎ

食べづらいでしょ?

今日の夕飯はよもぎを使った料理、とか

まず、なくない?

どう食べたらいいねん?な食材の1つ。


ここは、よもぎの入ったお饅頭的なものに

落ち着きがち。

よもぎの入ったパンとかも見かけるよね。


だから通りがかったら買いたいのに

海外からのかたに混じって、

この寒空のした、並ぶ気になれないジモティな私。


諦めています。


さて、中谷堂の角を

さらに商店街に入ると

(途中にまた巾着うどんの店の行列もあり)

満々堂道則って和菓子屋さんがあって

この季節限定のお菓子がありますの



これこれ、糊こぼし

そうです、東大寺二月堂で
まもなく始まるお水取りといえば、
この糊こぼしなのよ

東大寺を開いた僧侶、良弁(ろうべん)に
ちなんだ良弁椿。
別名、糊こぼし椿とも呼ばれて。
この椿の花を真似て、飾られるのね。

それをお菓子にしたのが、これ。
好きなのよ、なんなら、よもぎ餅よりwww

よもぎ餅190円
安っ、と思った方
ジモティとしては
え?この間まで100円だったのに?
え?130円やったやん?
と、物価スライドなのか
足元見られまくってるのか、190円、高いわ

で、この糊こぼしは
470円よw

うん、高いよね。
ケーキ買っちゃう?な、お値段

で、通り過ぎるわけ、いつも。

でも母に
もう糊こぼしの季節やったわ、売ってたわ

と、言ったばかりに買いに走らされる運命。
待ってる人がいるもとへ。

春を告げるお水取り(1270年も続いてる)
コロナのときも、やってました。
そのお水取りが始まると
ああ、春だなぁ
おもう、奈良県民

それ以上に、
このお菓子を待ってる人もいるわけよ


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毎日飲んでる薬はありますか


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昨日57歳になりました。

ありがとうございます♡


年齢的に言うと

更年期も終わりになるのでしょうか


ただ更年期というのは

閉経の前5年、後5年、合計10年といわれ

そういう意味でいうと

閉経したのは53歳なので

あと少しなのかしらんウインク


更年期障害て、どんな感じだろう?と

思うほどに

何もなかったはずだったのに


いつの日からか

朝起きても、どんなに寝ても

(その前に不眠も。悪夢も)

疲れは取れない、1日だるい、

誰とも会いたくない、私こんなんじゃない


そんなときもありましたの。


それには友人の死や愛犬の死など

心因的な理由も加わり、

キモチで、乗り越えるのも困難でした。



更年期って、そんな年代かとも思います。

まだ親の介護がなかっただけでも

幸せだったかもしれません。


閉経は女性ホルモンの値を診て

判断されるのですが

そのたびに甲状腺の価に

医師から あれ?おかしい? と

ちょっと経過を診ましょうね、と


そのうちに【甲状腺機能低下症】だと

診断がくだされ、チラージンという薬を

飲むことになりました。


やる気が出ないのも、脱毛も

甲状腺機能低下症が理由かも、と


更年期で、なにもかも片付けられそうな年代は

じつは違う病気が潜んでいることが多く


子宮がんや乳がんだけでなく

この甲状腺の病気は10人にひとり、て

結構な確率だな、と


1番落ち込んだのは

「それだけ食のことを気遣っても

病気するんだね」て言われてしまうこと



気遣ってるから、この程度かもしれないし。


世の中は私の仕事柄

そう見るのが当然かもしれない。しゃーないね笑い泣き


先日Yahooニュースでも

長谷川理恵さんも同じ甲状腺の病気、橋本病と

言われていて

(私は橋本病ではありません)


私よりもっと若いですよ、

51歳て、記載されてたかな

若い頃からバツグンのスタイルで

沢山の男性俳優やタレントさんとの

噂話?ホントなの?


マラソンされたりして

ハツラツとされてる印象だけど

やはり同じく走っても何しても

しんどいと(しんどいとは、言ってませんが)


そのコメントみてたら男性でも罹患して

40人に1人、て


年齢だけで更年期だと

何もかも片付けたり、

なんとなく馬鹿にされた気がしますが


私はね、笑われようと何だろうと

構わないんですよ。

ただ更年期だからと諦めたりしないで

きちんと診てもらう必要は感じて欲しい。


更年期て、

みんなが迎えることで

私も実際に経験してみて

しんどさもわかったし。


ほんとに、お年頃なんですよ。

私はね、子育ては終わってましたが

子どもの思春期とぶつかってバトルの人もいるし、

親の介護で辛い思いの人もいるし、

オットと冷え切った関係で理解されない人も、

まわりの友人が亡くなったり、

愛犬の死があったり(私のことですが)


毎日しんどくても

頑張ってる年代なんです。


シミ・シワが増えて、

それを気にしながら

毎日頑張ってるし


更年期を何とか救いたいわけですよ


もっとオープンに話せたら、て。


まだ昨今はいいのかな、

母親世代、どんなにしんどかったのかな、て

今更ながら思うときもある。


薬膳師も人間なので。

薬が必要なときは、飲みます。

飲み忘れたりが面倒なので

飲まなくてもいい毎日なればいいな、と


中庸を目指しております♡


気持ち、ココロが元気ないのが

1番カラダに良くないな、と思うこの頃です。


そんな気持ちを削いでしまう病気、

更年期だと勝手に思い込まないでね


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垂らします?ヨダレ


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まもなく国家試験を受験するムスメ

試験までヒトツキをきり、ラストスパート


寝ても覚めても?勉強です


(とか言いながら、

えらい化粧に時間かけてたり

オシャレに余念がないんですが)


まぁ人それぞれ

どこを大切にするかなので


心の中ではワタシも

(その時間、暗記したらどうや)とか

(その分、睡眠摂れば?)とか

思いますが、黙ってます真顔真顔真顔




薬学ゼミナールから帰宅して

夜9時近くに夕飯を取るんですが


ストレッチを欠かさない

これも、ムスメのこだわり


1時間近くも入念にするんですが

さすがに最近は

テキスト見ながら

復習しながら?暗記しながら?


だけど気づけば

こんな感じでテキストの上で寝てる


あ〜寝てるわぁ、と

ワタシも横目で見てはいますが

放ってあります。


わたしは、受験期、

とにかく放置します。

頑張れ、なんて言おうもんなら

「やってます」とピシャリと言われそう。


中学入試や大学入試のときも

御守すらも拒絶した我が子達。


プレッシャーになる!

親の気持ちはわかってる!

だから、黙ってて


そらそーだ、そーだ、

わかる〜わかる〜

こういうとき、ワカリミとか言うんですかね

ワカリミが、て言い方わからない昭和女子です


で、放置すること数十分


ジュルジュルとでもいう音?声?をあげ、

「寝てた…」と起きます


ヨダレですわ


ヨダレよ、ヨダレ


ちなみに我が子達

息子は赤ちゃんの時

ヨダレダーダー、よだれかけしてました


ムスメは1滴も垂らさないような、

いつもシャーリーテンプルか

mezzo pianoのお洋服を汚すことなく

綺麗でしたわ


それが今やヨダレ


このヨダレ、胃腸の弱り


子供は胃腸が弱い状態なんです、

未成熟。だから

ヨダレを引き締めるというか

その機能が備わってないので

ヨダレ出ても、まぁ、そんなもん


オトナでもヨダレでるひと、

ほら、授業中ついつい寝てしまって

垂らしたなぁ、なんて


胃腸弱ってますから


さ、なに食べさせるかな



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Yahooニュースを見てて


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家で仕事をしていると

情報をこちらから取りに行かないと

入ってこない


かといって

昼間のバラエティも

特別見たいものがなく


スマホでYahooニュースをぐぐったり。


あれ?

息子が卒業した小学校がニュースに笑い泣き

なに、やらかした?


卒業したけれど

5年生のときに茨城の水戸から転校したから

2年しかいなかったけど


内容は

教科書を使わずに

何十年と教育してきた、と


習字も文部科学省で決められているのに

やってない、と


知ってたわよ


茨城の水戸のときもそうだけれど

国立大学の教育学部の附属小学校

研究機関なので

独自のカリキュラムの部分も多め



水戸のときなんて

3年生、4年生が一緒に学ぶ、

復学というクラスもあった

一学年100名くらいのうち、

3年生、4年生とともに10名ずつほど


それも研究のひとつ、と


そのほかの児童にも

縦割りのクラスもあり、金曜日は授業なし。

そのクラスで総合的な授業

見てたら好きなことして遊んでる風


当然、授業なんて足りない

教科書通りなんて無理

年中、教育実習生が来ていたし。

その交流にわりと時間を割いていた


総合の授業が多くて、

ワクワクすること、

フルフルすること(心が震える、の意味)

そんなタイトルで

自由な活動をし、発表したり


奈良の教育大附属小学校に転校してからも

まぁ自由でニヤニヤ


大学構内に小学校があって、

奈良公園、若草山も近いから

鹿もちょくちょくいたし笑い泣き


入学するときも、そんな学校だと

説明をうけて試験も受けたし、

親は全く不満に思っていない。


勉強は、親が家庭で見た。

宿題は自学と称して、好きなことを

ノート2ページとか、30分とか


魚編の漢字ばかり

般若心経のごとく書いてた息子


学校では自分を表現するという意識しか無い


文部科学省の決めた教育、

どうなんだろ、それに従え、とか


子供に大事なことって

算数とか、国語とか、

もちろん必要最低限はね、やるべきかも


でもディスカッションだったり、

自分の意見を言い、

人との違いを認め、

すり合わせたり、納得したり、させたり


私自身がこんな小学校だったら

もっと楽しかったのに、と思うほど

いい学校だったなぁ


卒業式も

【卒業する会】て名前で

生徒全員が教師、参列者、全校生徒の前で

自分の意見や将来の夢を語り、

だから私は(僕は)卒業します!と宣誓し、

卒業した。


親が見てて、震えた。

すごくいい学校だった。

心からおめでとうと

我が子にもクラスメイトにも拍手した。


カリキュラム通りの教育より

ずっと学びが多かったなぁ~


ほら

事件は会議室で起こってるんじゃない、て

織田様言ってたわよ

まさに

教室より、教科書より、

大事なことは沢山ある。

押し付けるから嫌になる子も

いるんじゃないかなぁ。


成長著しい子ども達、

独自の学びのスタイル、あっていいのに









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お年玉は諭吉がサイコー♡


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お正月、お雑煮たべましたか?


地方によって

お雑煮も様々、毎年 話題にもなりますが


先日は鏡開きもあり

ぜんざいや、おしるこで

お餅入れて食べた方も多いのでは?


私が子供の頃

我が家はお餅つきは自宅ではせず、

いつもお願いしているお米屋さんが

年末、お餅をついてくれて


鏡餅を大きいのやら小さいのやら

のし餅といって、まるで反物のように

大きなのを2枚ほど買ってました。


大きな鏡餅は玄関やリビングに

小さな鏡餅は

トイレ、洗面所、それぞれの部屋など

家中至るところに



のし餅は大きな包丁で5㌢角くらいに切って

粉をつけて、お正月が来るまでスタンバイ


なので、お正月からは

ひたすらお餅を食べさせられた記憶


お正月になぜ鏡餅をかざり、お餅を食べるか


お正月、

新年の年神様を家にお迎えして、おもてなし

お迎えした神様の居場所が鏡餅


1年分の恵みのほか、魂をわけていただく。

その魂の象徴が鏡餅


最近ではあまり言わないけれど

年齢をいうときに「数えで何歳」とか


あれがまさに分けて戴いた魂で

元旦に一斉に年をとるから

え?わたし、まだ○歳なんだけど

どういうこと?て会話、よくしませんでした?


で、鏡餅に宿った神様は

家長から お年玉として 【年魂】として

戴くわけです(餅玉)


つまりかつてのお年玉は餅だったわけ


で、その餅玉を食べるための料理が御雑煮よ



お餅って、よくちから餅とかいうけど

効能に補中(お腹を温める)

   益気(気、パワーを作る)

なんていうのがあって


まさに補中益気湯て、漢方薬もあるけど

気力ないときにオススメ。

胃腸消化器の働きを高めるから

消化不良のひとにウインク


あと、漏れ出すものをキュッと引き締めるから

汗かきのひとや、頻尿のひと、

いいわよ


寒いしね、トイレ近くなるしね


ただその逆を考えると

キュッと引き締めることが

いいばかりでないときも


それはまたお話ししますね





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