代謝最悪

昨日は、wii fit５４分頑張りましたが、

今日の朝の体重は、変わらず😭

全く減らないとモチベーションも下がります。

虚しくふくらはぎが張り気味です

夕ご飯は、天ぷら。　

たらふく食べました

今は、一服して運動します

減る事を信じて