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中医学と予防医学に基づく
「健康講座」を
主宰しております。
元薬剤師：中川理恵です✨
実は今の日本の医療では、
慢性的な不調に向き合ってもらえないことがほとんどです。
これが
根本治療ではなく、対症療法である怖さです。
何かが起きてから、
病気になってからようやく、
ちゃんと取り合ってもらえる。
やっと検査が受けられて、病名がつく。
病名がつかないと薬も処方してもらえない。
薬が処方される時点では手遅れで、
どんどん飲む薬の種類や量が増えていく。
原因不明のなんとなく不調、、、
その背景には食事の影響があるのは
避ける事が出来ない事実だと考えています！
これをたくさんの方に知って欲しくて、
中医学と予防医学の観点から
食から始める身体作り
をサポートしています
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このブログでは、
・なんとなく不調の原因
・食事から身体を整えるとはどういうことなのか？
・健康の本質から改善していくために何が大切なのか？
についてお話ししていきます。
【最後にプレゼントの受け取り方を掲載しましたので、
ぜひ最後まで読んでくださいね！】
今の日本で”普通に食事をしているだけ”で
気づかないうちに食べてしまっている
添加物や化学物質などの毒素があることを
知っていますか？
日本の食品の多くに添加物が使われています。
食品添加物は、
食べ物の保存性を高めたり、
味や香りをよくしたりするために使われています。
この中には発がん性や脳の病気の原因
になることが指摘されて、
海外では使用禁止となっている物が多くあります。
そんなものを当たり前のように食べているんです
スーパーでも、コンビニでも
日本は添加物大国なので
何がどれだけ入っているかきちんと調べないと分かりません
日本の食品添加物の認可数は他の国々を抑えて
世界1位🌏
1500品目前後と言われています。
先進国の中でもダントツ1位なのです
こんな日本で何も知らないで食事をしていると、
知らないうちに毒素が身体にため込まれていきます。
人間には食品添加物（化学物質）などの毒素を
分解、無毒化する力は全くありません！
じゃあ溜まった毒素はどのようにして出しているかというと、
便や尿などで排泄して（出して）いるわけです。
しかし、現代人は毒素が身体に入る量が多く、
身体から出す量が少ないため
毒素が溢れると何らかのなんとなく不調や、
病気として身体にあらわれることがあります。
だから何よりもしっかり出せる身体を作ることが大切なんです！
•具体的なしっかり出せる身体の作り方
•どうやったら食事からなんとなく不調が改善できるのか？
については次回のブログで書いていきますね。
ここまでをまとめます。
・普段使っている食材を選び毒素を身体に入れない。
・しっかりと排泄（出す）できる身体を作る。
まずはこの２つからはじめていきましょう。
そうすることで身体の根本からの
「なんとなく不調の改善」が可能になります！！
なんとなく不調を根本から改善する正しい知識
を得ていただくために、
今後も健康情報を発信していきますので、
楽しみにしていてくださいね！
次回は
・具体的な食事の方法について
・食事から身体を整える方法について
お話させていただきます。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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