本日もご訪問頂きありがとうございます
ビューティライフコンサルタントの千葉りえです。
休みはあっという間に終わってしまいますよね・・
会社の毎日が始まるなんて信じられません。
信じたくない・・・涙
あ、私、会社大好きだし仕事も楽しくしていますが、
休んでていいなら休みたいですよ！笑
休みはどっぷり満喫しちゃうので、現実に戻るのも大変なのです・・
でも、「会社行きたくない！」
「もっと休んでたい！」
と考えていても無駄なので笑、
休み明けで仕事復帰が憂鬱にならない方法を紹介します。
私が長期休み明けにやっていること3つ♡
①会社のランチタイムを充実させる
・誰かを誘う
(気をそんなに遣わず、楽しめる相手を)
・一人でお気に入りのお店へ行く
・気合の入れたお弁当を作る
・デザートをつける、おやつを買う
などなど何でもいいのです！
月曜午前、しかもお正月休み明けの初日、憂鬱しかない笑
そしたら自由時間となるランチタイムは、
思い切りリフレッシュできるように
自分のために、自分が楽な時間を過ごすのです。
ランチゆっくりとるなら仕事する、という方もいると思います。
それはそれでいいと思いますがランチって気分転換になるし、午後も頑張ろう！ってエネルギーチャージできる。
適当に過ごしている方は
もう少し満喫したらいいんじゃないかな。
私は同期や同僚、先輩とのランチ、大好きです♡
(起業はじめてからは、一人でランチも増えましたが)
②仕事終わりに楽しみな予定を入れる
ゆっくり過ごしたお正月。
いきなりフル回転だと疲れが倍増しますが、
体の疲れというよりは
気疲れやメンタルの疲れ・・？
私はいつも長期休み明けは頭痛がしますｗ
そんな時は仕事終わりに
楽しみな予定を詰めましょう！！
お家でゆっくりももちろんよし、
美容スポットで美意識上げたり
友達に会ったり、
セールに立ち寄ってみたり・・・
仕事の後も楽しみになれば、
効率よくお仕事に取り組める！
私は今週は仕事も忙しいのですが、
(新年早々、担当している大きめなイベントが3つある…)
初日はマッサージ2H予約しているし
大好きな人との女子会や
お客様や会社の仲いいメンバーとの新年会をいれてます♡
気づいたら1日以外全部予定がはいっていた。ちょっと飛ばしすぎ？大丈夫かな？笑
③ヘアメイクに気合入れる。
お気に入りのコーデで行く！
外見が変われば気持ちも変わる！！
外側からテンションあげていきましょう♡
メイクしている時間も楽しんであげることが大切。
私は、とにかく、朝起きれるかが超絶心配・・
仕事をするのはなんだか今年は楽しみです♡
2020年は私にとってすごく大切な年になる。
そんな気しかしないです。
皆さん、前向きに仕事始め、
がんばっていきましょうねー！！！
リハビリしつつ・・
千葉りえ
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