よいお年を☆

あっという間に大晦日も終盤ですね。


今年は本当に何もせず・・・＾＾；；


主人も糖質オフだし、子供達はおせち好きじゃないし、私もゆるゆるマクロビ。。。



大晦日もブリ鍋・マグロのお刺身・サラダ2種（大人用は茹で野菜、子供はポテサラ）、



大人は主食不要。子供達も娘は年越しそうめん、息子はいつもの白ごはん＾＾；；；



久々に350ｍｌの缶ビールを呑んでしまったばっかりに画像が一枚もないという。。。はこ酔っ払い



でも、皆さんのブログを読んでいるうちに、なんだか締めのブログを書きたくなってしまってｗ




今年は「食」についてますます気持ちが向いた一年でした。



食＝健康。母乳をやめたその日から母親に責任がなくなったわけではなく、もっともっと責任重大になってきたんだと今更ながら気が付きました(＞_＜)



知人の方で砂糖を徹底的に排除している人もいるのですが、やはり何事もやりすぎはよくないかな・・と。


体にあまりよくないものでも、やはり食べたいときはあるし、大人の付き合い同様子供の付き合いっていうのもあるだろうし。



運よく？私には「冷え取り＝毒だし」という味方もあるし♪



これからも家族の健康を預かる者として、よくよく勉強していきたいと思っています＾＾



最近気が付いたこと。何事もそんなに難しいことはなく、いかに継続できるか？が重要であること。


また、無理して継続するのではなく、できる限り日常生活に浸透させて、それが「当たり前」「自然」というところまで持っていくことが大切なんですよね。



毎度のことながら思考回路がまとまっておりませんで、変な文章になってます




来年も今まで同様に、やってみたいことにどんどんチャレンジして行きたいと思います




不定期更新＆拙いブログにお付き合いくださっている皆様、本当にありがとうございます＾＾



今後ともどうぞよろしくお願いいたします



よいお年をお迎えください 酔っ払い

年の瀬ですが...

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年の瀬ですが... 


一昨日から毎朝パンを焼いてます󾥤

ポンデケージョ
メープルパン
クランベリーチーズときて、

今朝はガーリックフランス♪


おととし辺りは張り切っておせち料理作ったけど、よくよく考えたら家族はあまり望んでおらず、単なる自己満足だったので(´･ω･`)

だから今年は年末関係無く好きなことするって決～めた✱＼(^o^)／✱


ジワジワきてます・・・

昨日の記事の続きですどきどき



娘がいるのでじっくり考える時間もなく、kiwaさんのことを「イメージ通りで素敵な人」




と簡単に書いてしまったけれど、なぜこんな風に気になるんだろう？と考えてみたｗ
（早速研究家のkiwaさんの影響？笑 ）




naneaさんのコンセプト通り、人に対して礼儀正しくあるのが人に好意を持たれる一つの理由でしょうね＾＾



そして、kiwaさんはとても正直で自由な人だなぁと思いました。




まるで子供のような自由さｗ




それでいて大人の女性の包容力もあるという・・・・素晴らしい




でも、決して無理をしていない自然体・・・だけどとても努力家！（＝オタク？！）
（あ、オタクに通ずるものがあると感じたのは私も深みにハマりやすいのでなんかわかる気がしてしまったのです・・・＾＾；）




簡単な骨盤リーディングというのをしていただき、骨盤をほめてもらいました





私の骨盤は自分をしっかり持っていて、とても生真面目なんだとか笑




大体いつも、めんどくさいとかなんとかいいつつ、プリプリ怒ったりしながらも結局やってしまうところは、



そういう気質だったからなんだえ゛！ と納得。




性格って骨盤で決まるのかな？？？＾＾；





リーダー的な気質もあると言われたのは意外でしたが、まぁ人に合わせるか？と言われたら我が道を行くタイプだからそうなのかも・・・♥akn♥





好きなことを好きなようにやりながら、気が付いたら「こんなんなっちゃったーあはは♪ 」みたいなのでいいんだよ とも言われ、




まさしく、それって理想的もへ～ ってジワジワ感動していますもへ～ ←タイムラグありすぎｗ





早速2月に整体＆整顔で予約しました




それまで整顔のセルフケアをしつつ細胞の本を読んで、またまた為になるオモシロ漫画のような細胞トークをしてきたいと思います




こんな風にブログに綴ってみるのは、「自分の言葉で感じたことを伝える練習」をしてみたい と強く思ったからです




なんだかまた、ちょっとだけ前進？（何処へ？？？あせ ）

行ってきました♪(≧▽≦)

朝から行ってきました！！



naneaさん↑ ↑




本物のkiwaさんにお会いしました～キャー




ブログのイメージ通りの素敵な方でしたWハート




整顔コースを受け、Before　＆　Afterの画像を見せていただきましたが・・・・




本当に変わっててびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！





施術中含め、前後のお話もとても楽しかったですクラッカー





帰宅して早速「細胞の働き」を検索していくつか本をﾎﾟﾁｯclick*






こんなに素敵な先輩がいるなら、私もまだまだ頑張るぞ～がんばる





勝手に後に続きま～す三 (/ ^^)/


やっとこの日が来たキタ！(ﾟ∀ﾟ)

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やっとこの日が来たキタ！(ﾟ∀ﾟ) 


一昨日の夜、主人から突然のダイエット宣言！！

今までは私に言われて「じゃぁ、まぁやってみるかー」程度だったけど、今回は違うらしい（ホント？(=_=)）

何でも目標？ビジョン？！が決まったんだとか(･_･?)


そこまで言うなら協力しないわけには行かないわよね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

って事でまだまだ食の勉強は続きます... ﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)


悪い習慣(｡-_-｡)

悪い習慣(｡-_-｡)


それは改善しても突然舞い戻ってくる。

最近早寝ができてない。

食事に気を付けて酵素も摂っているのに、さっきクッキーを食べてしまった(>_<)

体が頑張ってデトックスしてくれてるのに、自分でそれを邪魔してる(╥﹏╥)

せめてもの半身浴なう。

自分を律するのって、本当に険しい道ε=(･д･｀*)ﾊｧ…


最近のうちのご飯♪

投稿写真

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最近のうちのご飯♪

自宅精米の五分づき米に、ジャンケンで息子に勝てたらひえ・あわ・きびから２種類選んでブレンドします。
（今夜は勝ったv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪）

白米しか食べられなかった子供達も、やっとココまで来ましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

何事もできる範囲でコツコツと(*^^*)


コンビニにて新商品発見！

投稿写真

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コンビニにて新商品発見！

最近食べ物には物凄い気を付けているので、あまり市販の飲み物は飲まないのですが、これは原材料も何だか解るものばかり！Σ(ﾟﾛﾟ)

気になるお味は..... 






案外普通でした(´･ω･`)


今週は月曜からｱｸﾃｨﾌﾞ！

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看病で引きこもりだった先週を取り戻すかの如く、今週は月曜からｱｸﾃｨﾌﾞ！
ずっと気になっていたnaneaさんに行ってきました☆
と言っても施術されるのではなくする側のお勉強＿φ(．．)
とっても有意義な時間でしたヽ(･∀･)ﾉ

最近深夜帰宅が続く主人を強制的に早く帰らせ？、習ってきた施術を早速練習！(๑•̀o•́๑)۶ ☆
妻の突然変異に驚きつつ、マッサージには満足していたみたい(≧∇≦)b

明後日は母を呼び寄せて練習台になってもらいます(*´艸`*)

料理同様、喜んでもらえるのって嬉しい(>∀<人)♪♪