掃除は気が回る。
気を流す体操するのと同じくらい
回るのではないだろうか。
自身の身体の気だけでなく
その場の気も回る。
家なら家の
職場なら職場の
公園なら公園の。
掃除をして綺麗になると
清々しい気分になるのは
不要なものが取り除かれるとともに
新しい気が取り入れられ
綺麗な気が巡って循環し
澱みがなくなるから。
要するに『浄化』している。
心も身体も場所も。
体操は身体のお掃除とも言える。
汗や吐く息とともに
身体の不要なものを排出し、
吸う息とともに新しい気を取り入れ、
滞りを解消して流して巡らせ循環させる。
水も気も滞ると
澱み汚れが溜まる。
それは日々少しずつ溜まっていく。
だから定期的に掃除をする。
ちょっとやそっとの掃除では
取り除けなくなるほど溜まったり
日々の掃除では行き届かない場所の場合は
大掃除が必要になる。
だから毎日流すことが大切だし、
時に一気に大きく全体を流すのも大事。
それが身体でいえば、
『気を流す体操』であり
『お手入れ』なのです。
