新☆感覚
RUN × エクササイズ
『ランササイズ』
RUN × エクササイズ
『ランササイズ』
記念すべき第1回を初開催いたしました！
ありがたいことに満員御礼♡
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！
筋肉痛は大丈夫でしょうか(笑)
素敵な笑顔とうめき声にあふれた時間に
わたしのどS心は満たされております♡
ちょっぴりハードなプログラムに挑戦して頂きましたが
音楽のテンションと仲間の力で乗り切れたのではないでしょうか！
何を隠そう、私自身がもくもくと筋トレするのが大キライ(笑)
同じように感じていらっしゃる方に、
ランニングに必要な筋肉を楽しく鍛え
しっかり追い込んでもらいましょう！というクラスです。
次回は９／３０（金）１９：００～開催！
すでにたくさんお申込みをいただいていて
残席３名です。
ご興味ある方は、お早めにお申込みください！
お待ちしています♪♪
くりぼー
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