新しいあゆみチャンネルをアップしました♪
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【パジャマでボディスキャン】朝の10分メディテーション【一緒に瞑想】
今回も瞑想を見ながらテロップを読んで頂きたいです。
目を閉じて思考をクリアにするだけでも疲れやモヤモヤがスッキリします。
良かったら一緒にやってみてね♪
今日もお仕事お疲れさまでした♪
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