新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️
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一緒に運動しよう【おうちエクササイズ】
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外出自粛が続きすっかり運動不足な日々。
このままでは体重がみるみる増えてしまう！
と、子供と一緒にエクササイズしてみました。
簡単な動作で7分なので、みなさんも運動不足を解消するべく、おうちエクササイズしてみてください♪
＊毎月15日更新連載シンママ通信【コスパdeトラベル】
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