最近、炭水化物を食べ過ぎて太りました
お姉ちゃんを産む前と比べたら、なんと10キロ増！
たこ焼きやお好み焼き、パスタ、ラーメン、、
とにかく粉物や炭水化物が元々大好き！
芸能の仕事をし始めてから、13年、、
20代の頃は少しくらい太っても
ムチムチだね〜
で済んでたものの
アラフォーになると
単なる小太りなオバハンになります
でも炭水化物が最近食べたくて食べたくて！
身体が粉もんを欲してしまう
元祖ねぎおこ！
国産牛すじがたっぷり入って1080円
どて焼き！
【炭水化物】【肉】【油】【カロリー】
しかない美味しい塊。笑
そもそも、色んなダイエットを試してみて、てき面だったのがやはり炭水化物制限ダイエット
アメリカの太ってる人を見ても、大体、ピザ🍕→コーラ→ピザ🍕→コーラ→ピザ🍕
糖質+油は別々に摂取するのと比べて、より太りやすくなるらしい
でも、台湾混ぜ焼きそばもめっちゃ食べたい。。
新大阪の新幹線乗り場の地下にある【ネギ焼 めっせ熊】
美味しくて、おススメです
ダッシュで新幹線乗ってお腹タポンタポンでした
翌朝体重計に乗ったら、
まさかの
2キロ増
お盆休み中に2キロ落としたいと思います
◆NEWS