35歳を過ぎてから、ファンデーション何使ってるの？とかおすすめの美容法を聞かれることがとても多くなりました。
当然ですが加齢と共にドンドン老化していくし代謝も悪くなる
私の場合、何事も頑張り過ぎないことが一番合ってるらしく
酵素や青汁を飲んだり
ガチガチにストイックにすると疲れちゃいますからね
何事も気負いなく、何となく続けられる範囲っていうのが良いな〜と思います
20代とか昔はグラビア撮影前に友人に「人参ってカロリーある？」
とか聞いていたらしく、友人に「アンタ、人参のカロリー気にするなんてヤバいよ」
と言われてたんですが、言われてみればストイックに何でもやり過ぎて表情もギスギスしてた
頑張り過ぎないようにしたら表情も凄く穏やかに優しい雰囲気になったね。
と言われるようになり
今は何事もゆるりとすることを常に心がけちゃいます
ファンデも日常でつけると荒れちゃうので、いつもBBクリームのみで
気になる部分だけコンシーラーを使うかんじ
みんな同じように歳を取りますから
無理に若づくりするよりは
その歳なりの良さを大事にしていけたらいいな〜と思います
皆さんはゆるっと続けている健康法などはありますか❓