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昨日は退院後、自宅にて初めての沐浴!


すごく気持ち良いみたいで昨日も今日もずっとご機嫌でした(^^)



湯上りはスヤスヤ~

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天使の寝顔です♡



私のほうは1日ごとに傷の痛みも癒えてきて、やっと真っ直ぐ立ったり歩けるようになりました。



あとは母乳がもっと軌道にのるといいな~



台湾では昔から『坐月子』という産後ケアの風習がありますが、それはそれは厳しい規則がありまして、



食事、トイレ以外はベッドから立ってはいけない。(授乳も寝たきりのままする)


子供も抱っこしてはいけない。


一ヶ月シャワー禁止。(身体も頭も洗うべからず)


風に絶対当たってはいけない。


涙は絶対に流してはいけない。


温度は25~28°を保つ。


目を使う動作(スマホやテレビ、読書)一切禁止。


などなど、あとはひたすらあまり美味しくない漢方料理を食して一ヶ月過ごします。



これを守ると更年期障害にならないと言われていて、本当に台湾女性は更年期障害になる人が少ないそうです。



身体には良いかもしれないけど精神的にはもはや修行!



私はほとんど出来そうもありません。笑




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