ご訪問ありがとうございます✨


エアロビクスインストラクター
バレトンインストラクター
バランスコーディネーター

水戸のRieko です。
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めっきり涼しくなってきましたね🎵
そしてもうすぐ10月です。
この前までせみが鳴き、すっごく暑かったのにね✨
Time flies!

連休最終日は私達夫婦で長野へ出掛けました❗
(ツアーに参加)

大河ドラマ真田丸でも見ていた上田城。

そして国宝 善光寺!

どんな宗派でもご先祖さまの供養ができると聞き、そんな縁があってこのツアーに参加したのだと後から知ったのです。

誘われた時は、ただ真田丸が好きで上田城後を見たかったにすぎなかったんですが☀️

善光寺に纏わる話しはとても興味深かった~🌠

お寺の中では、戒壇めぐり。

真っ暗な中を壁づたいに進むんです!
これも悟りですね。
コロナの影響で今は真っ暗ではなく、小さなライトがところ処あるんですが✨

早朝(3:30起き)からバスに乗り、歩きまわり、登ったり降りたり❗

脚を使いました。普段から足腰は使っておくべきですね😄(再確認)

何せ、旦那が

腰が痛い😞💥 足が痛い😵💥 ふくらはぎが~😭💔

となりまして!

ストレッチ、ストレッチ😊
動かしたら、しっかり緩めようか❗

実に感謝の1日でした。