明けましておめでとうございます🎍
2020年もどうぞ宜しくお願い致します❗


エアロビクスインストラクター
バレトンインストラクター
バランスコーディネーター

水戸のRieko です。
プロフィールはこちら。


晴天の穏やか新年ですね。
皆さんはどんな新年を迎えましたでしょうか。


例年通り、元日は常磐神社⛩️に初詣。

そして、昨日は午後からボーリングに行ってきました🎳 何年ぶりだろう❗



息子たちと2ゲーム。最初はみんな、あれ?
というくらい調子抜け。

やっと後半、ストライクやスペアが出できたところで終わり🔚


でも、右手が痛くなってきたのでこのぐらいが丁度いい🎵

結果はともかく楽しかった😁


さてさて、今年は1/6(月)からレッスン開始。

今年も皆さんと楽しみながら、日々の生活にメリハリとエッセンスを✨


効果も成果も意識しながら、行っていきましょう🎵


そこでバレトンレッスンのご案内です!

次回は 来年1月8日(水)です
ファインサービィス(ひたちなか市堀口)
11:00~12:00

フィットネスで体の表面にある大きな筋肉を鍛え

バレエで体の奥にあり姿勢の維持などに使われるインナーマッスルを強化し

ヨガで呼吸をコントロールし自律神経を整えていきます。




下記の電話からのお申し込みでも結構です😄


ビビっときた方、ぜひご参加下さい❗
お待ちしております。


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