ご訪問ありがとうございます。
エアロビクスインストラクター
バレトンインストラクター
バランスコーディネーター
水戸のRieko です。
プロフィールはこちらから。
先日のバレトンのレッスン前に、こんな声をかけてくれた方が✨(60代女性)
私、バレトンが楽しくて…。やり始めてから3年ぐらいになるかな？ 最初は72キロはあったんです。
バレトンのほかは何も運動をやってなくて、普段の生活は何一つ変えたわけでもないんです。
で、この前体重を計ってみたら、55キロだったんです。ほんと少しずつ減ってきてたんですね。もう、このクラスのおかげです❗
って…。
すごいですね。健康的にウェイトダウン。
楽しく動きながら、スリムになって‼️
理想的ですよ😄💓
私も嬉しくて、話しに盛り上がってしましました‼️
ただいま、バレトンサークル募集中です🎵
まずは、体験から！
3月20日(水) 10:00~11:00
ひたちなか市堀口
ファインサーブィス2階
体験は1500円
持ち物: 運動のできる服装、飲み物、ヨガマットかバスタオル
皆さん、お待ちしております✨
