写真はローズマリーのハイドロレート
アロマセラピーは、心理的な問題にも使えます。
たとえば、メリッサ（レモンバーム）のハイドロレート（ハイドロゾル・フローラルウォーター・芳香蒸留水）
メリッサ・ハイドロレート Melissaofficinalis
不眠、緊張、ストレス、心理的な悩みのある方にネリー・グロジャン博士は常に勧めています。
１６世紀の医師パラケルススはメリッサの精油をエリクシール（不老不死の薬）と呼びました。
皮膚のかゆみ、湿疹、アレルギーにスプレーしたり、冷湿布します。
更年期の不快感、PMSに。
ロンドン・スクール・オブ・アロマテラピー・ジャパンの説明より転載
ただし、市場に出まわている多くのハイドロレートは防腐剤が入っています。
そうすると飲用ができません。
なのでフレッシュな防腐剤入りでないものを使ってください。
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