フラワーエッセンス&アロマセラピスト 虹の花 りえこ です。
風邪やインフルエンザが流行っていますね。
本当は、もっと早く、アップしようと思っていたら、みるみる時間が経ちまして、いまさらですが・・・
私と病院アロマセラピストの八木晃子さんが主宰する高齢者介護とアロアセラピー勉強会でも、すでに、風邪予防のアロマセラピーは、勉強しました。
そのとき、八木先生から、いろいろとお教えいただきましたが・・・
そのなかでも、簡単に使えるアロマテラピーが、これ！
（青い文字押すと、アイハーブのリンクに飛びます）
いや、実は、私も以前から知っていましたが、あるブランドのものを愛用していたのです。
でも、これ輸入して買った方が、全然お得で大感激！
オレガノは、バジルのように、イタリアン料理で使われるハーブ。
ハーブからは考えられないほど、精油になると、強力。
風邪の引き始めに摂ると、少しぐらいの風邪ならば、良くなります。
オレガノは、バクテリアの繁殖を阻止、ウィルスを抑える作用がある為、感染症を予防できます。
風邪やインフルエンザの時でも免疫促進や強壮作用があり、刷り込み剤、サプリ、ディヒフューザーで使用できます。
（バーグ文子著 アロマテラピー精油事典より）
ということで、我が家でも常備しています。
ただし主成分カルバクロールは、きつめの成分。
なので、長期常用は避けてくださいね。
カプセルに入っているのをあけて舐めたら・・・・とんでもないことになりますので、ご注意を。
さてさて、風邪予防は終わってしまいましたが、1月28日には冷え予防について学びます。
お近くの方、お時間が合う方はぜひ～。
現在募集中
★高齢者と冷え対策（実習）シュワシュワ バスソルト作り★
1月28日（ 日）
１３時３０分～１６時30分迄
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★ むくみの緩和の方法（実習）
むくみ用クリーム作り＆リンパマッサージのコツ★
２月１７日（日）
１３時３０分～１６時30分迄
バスタオル持参
全て
１３時３０分～１６時迄
桜新町駅5分
講座料 4000円
場所は申込み後ご連絡します。
詳しくは
