10月ハッピーヨガオンラインLIVE見どころ
ご好評頂いているトークチャンネル (teacher対談)
おついたちの日は のぶこ先生のインタビューです
山あり谷ありの子育て経験をうかがってます
お楽しみに！
秋は美肌作りの季節です美肌レッスンを10月、11月シリーズでお届けします
美肌ポイントと云われる
うなはだけ
(潤い、なめらかさ、はり、弾力、血色)
目指しましょう
新月の月礼拝潜在意識と顕在意識が繋がりやすいといわれる
新月の日
月礼拝で心と体を浄化します
１０月 スケジュール
1日㈰ トークチャンネル teacher対談
3日㈫ 首肩調えヨガ
5日㈭ 生き生きエイジング
7日㈯ 元気チャンネル
9日㈪ 安眠ヨガ
11日㈬ 骨盤調整ヨガ
13日㈮ 疲労回復ヨガ
14日㈯ 秋スペシャル 美肌レッスン 前編
15日㈰新月の月礼拝
17日㈫ 首肩調えヨガ
19日㈭ 生き生きエイジング
21日㈯ 自律神経調整
23日㈪ 安眠ヨガ
25日㈬ 骨盤調整ヨガ
27日㈮ 優しい筋トレ
28日㈯ 呼吸と瞑想
29日㈰ リラックスヨガ
時間帯
アーカイブでいつでもご視聴できます!!!
月・金 曜 21時 半~ 15分
☀ 火・水・木曜 8時15~15分
☾⋆·̩͙⑅* 毎 土曜 21時半~ 20分
☀ 日曜 10時~ 30分
料金
3850円／月
🉐3ヶ月コース 10500円 （1050円お得）
🉐6ヶ月コース 21000円（2100円お得
➕リアルレッスンご招待）
※会場リアルレッスン月会費メンバーさまは
2200円／月
時間、メニュー は 月によって若干変更します