人のふり見て我がふり直せ♡

子育てママさんの

安心と自信を取り戻す専門家

ライフ・フラッグコーチング　りえです。

いつもご覧いただき

ありがとうございます

✅周りにイライラの人が多い…

✅怒りをぶつけられる…

✅旦那が怒りっぽいんです…

上記に当てはまるかたは

自分を振り返るチャンス！

実は実は、

怒りを強く抑圧している人は

自分の中にある

怒りを認めることができない人です。

先日、カウンセリングを受けられたS様。

ご自身は、穏やかで優しいタイプ。

ですが…

旦那さんが感情をあらわに出し、

不機嫌をまき散らすのが

とっても嫌だーーーー！

嫌悪感に溢れていました。

S様はカウンセリングで

心の声を拾っていくうちに

旦那さんが、感情をあらわにする態度に

すごーーーーーーーーい嫌だ

この人、すごーーーい嫌な人

と思っていたけれど‥‥

よくよく考えてみたら、

自分もやっていました

子ども達の前で

感情をあらわに出し

不機嫌をまき散らし、

自分も

すごーーーーーーーーい嫌で

すごーーーい嫌な人

になっていました。

それに気づいたら

自分にショックを受けました・・・

旦那さんに対して

嫌だ嫌だ

すごーーーい嫌な人だ

と思って許せなかったのが

自分も同じだったのか…

と気づいたら、

あ。。。

えーーー？！

ごめん

なんか許せそうです(笑)

と。

まさに、

人のふり見て我がふり直せ♡

相手の嫌な所をみて

わぁ

この人、嫌だな～って

ガラガラ、ガッシャ―ンと

心の扉を閉めてしまうのではなく、

「これは何だろう？」

「なぜ、こんな嫌な気持ちになっているのだろう？」

と振り返ってみると

気づきの種が落ちています。

気づかせてくれた目の前の相手は

すごーーーい嫌な人ではなく、

実は、とてもとても

ありがたい存在だった。WOW!

人のふり見て我がふり直せ♡

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子育てママさんの変化

東京都　O様 「他人軸、子どもが可愛いと思えない」　　

　→生きづらさ10→1／イライラ10→0
　　自分軸になって、子どもにも寄り添えるようになった

岐阜県　O様 「常にイライラ、生きてる価値がない」　　

　→イライラ10→3／生きづらさ10→0
　　力を抜けて生きられるようになった

神奈川県　A様 「怒りの感情に支配され家族に当たる」　　

　→イライラ10→2
　　怒りの対処ができるようになった

千葉県　Y様 「怒りを爆発させて自己嫌悪の繰り返し」　

　→生きづらさ10→0／イライラ10→1

　　夫や子ども達の関係が良くなった。子どもが可愛いと

　　思えるようになった

北海道　N様 「ずっと自分を責めてばかりだった」　　　　　　　　　

　→生きづらさ10→2

　　自分を好きになれた！

埼玉県　K様 「自己肯定感が低く、無気力、自信ない」　　　

　→生きづらさ10→2

　　やりたいことを行動できるようになった。

茨城県　N様 「人の顔色を伺ってしまい苦しかった」　

　→生きづらさ10→2

　　自分を受け止めてあげられるようになり心が安定した

兵庫県　R様 「他人軸で子育てに全く自信がもてない」

　→生きづらさ10→2／イライラ10→2
　　自分を許し、認められるようになった。幸福度がUP！

新潟県　T様 「子育てがつらい。自分は30点と思う」　　

　→生きづらさ10→3／イライラ10→2

　　自分を愛おしいと感じ、自信がない感覚が消えた！

千葉県　A様 「感情が爆発して家庭の雰囲気が悪い」　　

　→イライラ10→1

　　夫や子どもに上手に伝えられるようになって、
　　家庭が温かい雰囲気に変わった！

静岡県　M様 「子どもと上手く向き合えなくて辛い」　　　

　→イライラ10→1

　　子育てのイライラが減って、生きるのが楽になった！


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