あの時踏み出してくれた過去の自分へ感謝する♡

子育てママさんの

安心と自信を取り戻す専門家

ライフ・フラッグコーチング　りえです。

いつもご覧いただき

ありがとうございます

∴‥∴‥∵

先日のセッションの中で

過去の自分に手紙を書くワークをやってみました。

その中でご相談者様は

あの時、本当につらかった…

自分がもう崩れてしまいそうだった。

そんな時、ライフ・フラッグコーチングを見つけて

りえさんと出会って

変わりたい！

そう思って1歩踏み出した…

今の自分は

そこからずいぶんと歩いてきた…

楽になった。

楽になってる。

今の自分が居るのは…

過去の自分のおかげ

あの時、大変だったのに

踏み出してくれた過去の自分に

本当にありがとう。

そう言ってくださったAさん。

その言葉にウルウルしちゃって

目から涙がこぼれそうになった私でした。

いや、わたしは泣いた…

Aさん、ありがとう。

本当によくがんばりましたね。

あの時は、ボロボロになってて

もぅ踏み出す力さえも残っていないくらい

限界ギリギリでしたよね。

踏みだす力

踏み出す勇気

変われるのかな…

どうしよう…

抱えきれないほどの不安がありましたね。

そんな中、自分を信じて

わたしを信じて

勇気の1歩を踏み出してくれて

本当にありがとう。

過去のあなたの勇気が

自分らしく幸せに生きる

笑顔のAさんに繋がりました。

おめでとう。

あなたの笑顔が素敵に輝いていますよ。

子育てママさんの変化

東京都　O様 「他人軸、子どもが可愛いと思えない」　　

　→生きづらさ10→1／イライラ10→0
　　自分軸になって、子どもにも寄り添えるようになった

岐阜県　O様 「常にイライラ、生きてる価値がない」　　

　→イライラ10→3／生きづらさ10→0
　　力を抜けて生きられるようになった

神奈川県　A様 「怒りの感情に支配され家族に当たる」　　

　→イライラ10→2
　　怒りの対処ができるようになった

千葉県　Y様 「怒りを爆発させて自己嫌悪の繰り返し」　

　→生きづらさ10→0／イライラ10→1

　　夫や子ども達の関係が良くなった。子どもが可愛いと

　　思えるようになった

北海道　N様 「ずっと自分を責めてばかりだった」　　　　　　　　　

　→生きづらさ10→2

　　自分を好きになれた！

埼玉県　K様 「自己肯定感が低く、無気力、自信ない」　　　

　→生きづらさ10→2

　　やりたいことを行動できるようになった。

茨城県　N様 「人の顔色を伺ってしまい苦しかった」　

　→生きづらさ10→2

　　自分を受け止めてあげられるようになり心が安定した

兵庫県　R様 「他人軸で子育てに全く自信がもてない」

　→生きづらさ10→2／イライラ10→2
　　自分を許し、認められるようになった。幸福度がUP！

新潟県　T様 「子育てがつらい。自分は30点と思う」　　

　→生きづらさ10→3／イライラ10→2

　　自分を愛おしいと感じ、自信がない感覚が消えた！

千葉県　A様 「感情が爆発して家庭の雰囲気が悪い」　　

　→イライラ10→1

　　夫や子どもに上手に伝えられるようになって、
　　家庭が温かい雰囲気に変わった！

静岡県　M様 「子どもと上手く向き合えなくて辛い」　　　

　→イライラ10→1

　　子育てのイライラが減って、生きるのが楽になった！


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