自分軸で生きるためにには、○○が大事ですよ♡

子育てママさんの

安心と自信を取り戻す専門家

ライフ・フラッグコーチング　りえです。

いつもご覧いただき

ありがとうございます

∴‥∴‥∵

✔いつもイライラ怒ってばかり

✔人の顔色ばかり伺っている

✔自分に自信がない

生きづらさを抱えて

つらい日々を送っている方々には

ある共通点があります。

それは・・・

軸が
他人軸に傾いている

という事です。

自分がどうしたいか？より

人がどうしたいのか？

自分がどう思うか？より

人からどう思われるか？

矢印が自分ではなく、

他人に向いている状態です。

でもでも、

自分らしく幸せに生きるためには、

他人軸ではなく

自分軸で生きることが大切なのです！

そして

もうひとつ大事なことがあります。

それは…

心の土台づくりです。

かつて、わたしの父は

マイホームを持つことが夢でした。

そして、自分の家をデザインして

家を建てたわけですが、

その時、

工事現場に連れて行ってくれました。

長い時間をかけて、

基礎工事が行われ、柱が建っていきました。

あの柱が大黒柱だよ。

大黒柱は、家の中央にある最も太い柱で

太くて丈夫な木を使うんだよ。

家を支えてくれる大事なもの。

家族の安全を支えてくれる大事なもの。

と、家族の大黒柱である父が

家の大黒柱について教えてくれました。

これって、

わたしたちに人間にも言えることです。

お家の大黒柱にあたるのが

自分軸です。

そして、

自分軸がぐらつかないようにするために

必要なことは…

ずばり！

安心感

です。

安心感があれば

軸はぐらつきません。

安心感があれば

心が安定します。

あなたは心に安心感を

育んでいますか？

子育てママさんの変化

東京都　O様 「他人軸、子どもが可愛いと思えない」　　

　→生きづらさ10→1／イライラ10→0
　　自分軸になって、子どもにも寄り添えるようになった

岐阜県　O様 「常にイライラ、生きてる価値がない」　　

　→イライラ10→3／生きづらさ10→0
　　力を抜けて生きられるようになった

神奈川県　A様 「怒りの感情に支配され家族に当たる」　　

　→イライラ10→2
　　怒りの対処ができるようになった

千葉県　Y様 「怒りを爆発させて自己嫌悪の繰り返し」　

　→生きづらさ10→0／イライラ10→1

　　夫や子ども達の関係が良くなった。子どもが可愛いと

　　思えるようになった

北海道　N様 「ずっと自分を責めてばかりだった」　　　　　　　　　

　→生きづらさ10→2

　　自分を好きになれた！

埼玉県　K様 「自己肯定感が低く、無気力、自信ない」　　　

　→生きづらさ10→2

　　やりたいことを行動できるようになった。

茨城県　N様 「人の顔色を伺ってしまい苦しかった」　

　→生きづらさ10→2

　　自分を受け止めてあげられるようになり心が安定した

兵庫県　R様 「他人軸で子育てに全く自信がもてない」

　→生きづらさ10→2／イライラ10→2
　　自分を許し、認められるようになった。幸福度がUP！

新潟県　T様 「子育てがつらい。自分は30点と思う」　　

　→生きづらさ10→3／イライラ10→2

　　自分を愛おしいと感じ、自信がない感覚が消えた！

千葉県　A様 「感情が爆発して家庭の雰囲気が悪い」　　

　→イライラ10→1

　　夫や子どもに上手に伝えられるようになって、
　　家庭が温かい雰囲気に変わった！

静岡県　M様 「子どもと上手く向き合えなくて辛い」　　　

　→イライラ10→1

　　子育てのイライラが減って、生きるのが楽になった！


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