長らくブログ更新しなくて
すいません。
今私はなんと海外に留学しています。
国はマレーシアです。
そこで凄い発見をしました。
留学前に外にも出られないくらいのアトピーが全く言っていいほど
でなくなりました。
たまに食生活がだらしなくなったら、肌が少し荒れるくらいです
あと、ちょー敏感肌てくらい。
アトピーに比べたら敏感肌なんてなんてことないです （笑）
理由はなんだと考えました。
結論は、、、、、、
ストレスフリー
冬がない
だと思います。
正直、日本に居たときは
毎日ストレスだらけでした
そのせいで夜も寝れなかったり
残業しまくったり
過酷 過酷の日々
あと、性格上人目を気にしすぎたり
マレーシアちょーゆるいです （笑）
お化粧しなくたって誰も気にしない
外見が悪くたって誰もなんとも思わない （笑）
日本に居たとき何が辛かったて、アトピーで顔が真っ赤だったてこと
それでストレス倍増です
そして、マレーシアは常夏です
冬がありません。
平均で毎日33度くらいあります
歩いてるだけでも汗めっちゃかきます。
生活してるだけで毎日デトックスされているよう。
汗かくことって、冬にアトピーが悪化する人にとって一番効果的だと私は思います。