こんばんは、りえです
今日はこちらの当選記事
もう12月ですね〜
寒くなって冬本番となりました
私が住んでいる枚方市は朝の気温が3℃でした
寒っ！
冷え性でなくとも足や手が冷たくなります
生姜湯でポカポカしたいですよね
体を温める成分、金時生姜とヒハツ
鉄分補給に、プルーン
めぐりをよくする、ヘスペリジン（ポリフェノールの一種）と高麗人参
ストレス軽減に役立つ、ホーリーバジル
葉酸、ミネラルたっぷりの、シャタバリ
と栄養満点の生姜湯です
お湯で割ったり、ミルクや炭酸水でもOK
そのまま飲んでもOKとのことなので、
お湯を入れる前に少し飲んでみました
あまいんですが、
私には生姜が辛くて、薄めた方が良さそう
大さじ３杯のお湯で良しとのことで
すぐ飲めるのもいいですね
うん、甘さも辛さもちょうどいい感じになりました
お腹のなかからポカポカしていい感じ
お水でも飲んでみましたが、やっぱりお湯のほうがポカポカするのを感じますね
これは飲むだけじゃなく、お料理にも使えるんだそうです
生姜焼きや、サラダ、じゃがいもと合わせるのも美味しそうです
いろいろ使えるのも便利でいいですね
株式会社レッドビジョンさん、ブログリポーターに参加させていただきありがとうございました
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