ちょっと早いけど…

夕ごはん！

ひさびさの固形物☆
お粥から…と思ったけど、
冷蔵庫事情もありまして(´∀`;)

ごぼう茶
サーモンとアボガドチーズ丼
冷や奴
なすの煮びたし
納豆

丼は玄米でごはん少なめ～

もう少し涼しくなったら
二度目のウォーキング行きたいなぁ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

Android携帯からの投稿

酵素ダイエット

２日目に突入しました！

空腹感は…さほどない

立ち寄ったコンビニでも、
食べ物に執着しなかった

これがその酵素ジュース

お値段はりますが、
身体のリセットのため奮発！

なんだか身体がスッキリしていく感じだよ

ここからが勝負

食事調整していきます。

今日は
☆加圧トレーニング
☆病院健診
☆歯医者

と朝から忙しい

でもそろそろ…
水着写真もあっぷっぷ～していきます。

じゃないとブログ始めた意味がない！

Android携帯からの投稿

今日は１日酵素ダイエット☆
タイミング的にはもう少しあとの方が効果ありそうだけど。。。
本格的にやる前の練習(*^-^*)

今日は酵素ジュースとお水、お茶だけ！

…のつもりでしたが
やっぱり少し足すことにしました。

じゃーん♪
アボタスグレープフルーツジュース！

アボガド
レタス
グレープフルーツ

で作られてます。
味は…想像を裏切らなかった(○´∀｀○)

てんさい糖がなければ
厳しいです(≧Д≦)

Android携帯からの投稿