今日はお仕事でした。
帰ってから、45分ウォーキング～♪
今日は涼しくてとっても気持ちいい☆
今からカービィやってからお風呂に入ります。
朝ごはん：朝マック（笑）ソーセージマフィンとコーヒー
昼ごはん：お弁当（焼き鮭・ほうれん草のお浸し・コロッケ・玄米ご飯・キャベツと豚バラのスープ）
夕ごはん：ひややっこ・納豆・焼き鮭・寒天・もも半分
おやつにカカオ７０％のチョコ2個食べました～
タイミング的には落としていくのにちょうどいい感じの時期！
1㎏減したので、この1週間はさらに落としにかかりたいな～（＾－＾）
やっぱり数字は公開したほうが
やる気出るかなあ・・・