いよいよ本に書いてある通りに実践する日が来ました
ジューサーは、事前にゆうこりん旦那様が組み立て、試運転済み。
スープも一度は試作済みです。
いざ、ゲルソン療法の1日お試し
実践あるのみです。
朝6時から8時までの
・ コーヒーエネマ
・ 朝食
・ オレンジジュース
「予定通りやったよ！」
と、りえちんから連絡。
ゆうこりんも合流して、早速9時のグリーンジュースに取りかかります。
↓参考にしたゲルソンの時間割。
↓ジュースは、いろんな種類があります。こちらを参考にしながら。
気付いたら9時15分！
9時半にニンジンリンゴジュースが控えてるのに
バタバタしながらやっと、9時のグリーンジュースを準備。
りえちんは、すぐに飲みます。
色は綺麗ですが、味は、、、。
なんせ、本に書いてある材料が手に入らないものだから、緑色したものをジャッジして投入！
不味いはずです、、、
課題にあげつつ、
すぐさま、9時半のリンゴとニンジンジュースを飲みます。
やはり、ニンジンリンゴの組み合わせは間違いないらしい。
そのままりえちんは、10時のコーヒーエネマへ。
平行してゆうこりんは、10時のリンゴとニンジンジュースを準備。りえちんは飲みます。
そして、11時のニンジンジュース、飲みます。12時のグリーンジュース、飲みます。
いかん、スープは事前に試作したものが残ってるけど、昼御飯の準備にとりかからなくては！
そこへ、心配して早めに用事を切り上げて帰宅して下さったお母様も合流し、昼食作りに。
ジャガイモ焼くのは1時間くらいかかるから最初に。
作り方は文面から読み取り、想像の世界の中でのものが完成
1時の昼食、いただきます。
ちなみに、左のドレッシングは使っておりませんのでご安心ください。2時にエネマして、グリーンジュースを飲みます。
その後同じように繰り返しました。
くりかえすうちに課題も出てきました。
「一番美味しいと思っていたリンゴニンジンジュースが甘いので、くどくなってきた！」
「糖分とりすぎやしないか！？」
「全く仮眠とる時間もないが大丈夫！？」
などなど。
全てが課題です。
途中、子どもたちや妹ちゃんも帰ってきてまったりタイム。
りえちも元気です。
ゆうこりんは、6時のグリーンジュース作りでバイバイし、7時のリンゴニンジンジュースと夕食はお母様にバトンタッチ。
「夜10時のエネマが終わったよ。」
と、りえちんからの連絡が。
無事にゲルソン1日お試し終了～
となりました。
その日りえちん爆睡だったそう。
そうだよね。。
とにもかくにも無事に終わってよかったです
続く
』
サラダ
